材料
J* u' Z0 ^& c ~% h% M薏仁(浸水 1 1/2小時) 300克、水 600毫升、鹽少許、三角豆 100克、松子仁 30克、番茄乾(非油浸) 20克、芫荽(切碎) 2棵、蒜頭(切碎) 3粒、檸檬汁 1湯匙、意大利陳醋 2湯匙、青瓜(切粒) 180克5.39.217.76' e7 R: t* s9 {+ V
tvb now,tvbnow,bttvb/ \" J6 _0 N: ]% X" o
公仔箱論壇5 k5 n4 t6 }" y a
做法tvb now,tvbnow,bttvb+ `( y& s% }& M& }2 n
1.煲中加入薏仁、水,加蓋,以大火煮滾後,收細火煮 30分鐘至熟,放凉備用。3 w3 X5 t3 q9 E4 q
( ?. X' i/ E. o9 b- |9 k7 x
2.蒜頭、松子仁放在焗盤,放入預熱至 220℃焗爐,焗 5分鐘,取出備用。番茄乾切粒備用。
* _- r. s# ]- f5 W* y5 [' N# ]4 [1 v
3.熟薏仁、三角豆、青瓜、番茄乾、蒜頭、松子仁、芫荽、檸檬汁、意大利陳醋和鹽拌勻即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L) R. t0 V5 o0 z. q" ]: c1 d/ p6 Q
5.39.217.760 ]7 H! E% v. {. j
$ ?1 _5 i6 N1 @! e* a% ?5.39.217.76貼士公仔箱論壇1 s( n) C' W& \
番茄乾可選無油浸的,減少油份吸收,味道亦比普通番茄香。
; \+ |/ ~- t) [9 u |