材料2 N# } p5 T! `1 w+ L4 e: _
薏仁（浸水 1 1/2小時） 300克、水 600毫升、鹽少許、三角豆 100克、松子仁 30克、番茄乾（非油浸） 20克、芫荽（切碎） 2棵、蒜頭（切碎） 3粒、檸檬汁 1湯匙、意大利陳醋 2湯匙、青瓜（切粒） 180克
2 {4 X8 S! x- R0 Mtvb now,tvbnow,bttvb
; V1 \+ k: T/ W% H' G5 p. Atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 z% S& B1 }# o/ g" A0 F
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W7 t2 j8 k# y q( O( E1 r
1.煲中加入薏仁、水，加蓋，以大火煮滾後，收細火煮 30分鐘至熟，放凉備用。5.39.217.76* R9 q6 b9 E5 R! T) j
tvb now,tvbnow,bttvb3 N, V5 y6 ~" ?. Z: h2 n
2.蒜頭、松子仁放在焗盤，放入預熱至 220℃焗爐，焗 5分鐘，取出備用。番茄乾切粒備用。5.39.217.769 w& ~0 w" |* u9 d3 N9 }
tvb now,tvbnow,bttvb& E8 r& z! y& x2 r! R, n( ~
3.熟薏仁、三角豆、青瓜、番茄乾、蒜頭、松子仁、芫荽、檸檬汁、意大利陳醋和鹽拌勻即成。
# i/ R B& n# t! n9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b% v# f) [! K. @6 z
公仔箱論壇6 O9 p* r0 c$ N9 \$ }
貼士
6 s9 K! j; `, x Z+ K! ptvb now,tvbnow,bttvb番茄乾可選無油浸的，減少油份吸收，味道亦比普通番茄香。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b# X/ @+ S% z) ^7 k
|
發表於 2011-12-28 06:18 AM
| 