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( j( k" A# P$ e* y9 u5.39.217.76白米 100公克tvb now,tvbnow,bttvb/ j8 f5 V0 t+ r( |
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蓮子 40公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s1 ~" ]' A2 W0 B1 @3 e C" T% m

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白木耳 10公克
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T% q2 T, g5 a
枸杞 5公克
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水 1200㏄
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【調 味 料】
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黃冰糖 70公克
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0 D* Y- n! S" _+ h. ?' G6 t/ B6 `【做 法】公仔箱論壇8 I0 o# u9 V2 L3 w8 m! Y* o
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$ q1 ~, M3 m6 F% w6 Y1.白木耳洗淨,泡水約30分鐘後瀝乾水份,撕成小朵備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q( w6 N) M& Q/ V/ R! `
7 p" S- O& w8 l& P2.蓮子和白米一起洗淨瀝乾水分;枸杞另外洗淨瀝乾;備用。
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3.將蓮子、白木耳放入電鍋內鍋中,加入水拌勻,外鍋加入1杯水煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,再加入白米拌勻,外鍋再次加入1杯水煮至開關跳起,再燜約5分鐘,加入枸杞和黃冰糖拌勻即可。
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