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* `& {; |1 h9 N' C5 o鮸魚250公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L( U( v9 A- O
# e% F. w! ?, q+ [tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋豆腐 1盒
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5 [* ^- O5 t- X1 X" a公仔箱論壇紅蘿蔔丁 80公克公仔箱論壇5 S7 v$ I$ v% n. F- `
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蒜末 5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h5 X: `. O3 q, S9 O, h7 C. J' |0 M
0 c) j3 y+ b2 Y8 z- D6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豌豆仁 20公克
) l' ]; O" R3 {, f% x* o; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 P/ Z" Z. _) H) ], e香菜 適量& _1 _$ l4 }$ y9 M$ N
% w' j( I1 {( g+ v5.39.217.76太白粉水適量tvb now,tvbnow,bttvb: D4 A, R. m1 n
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高湯 1100cc! D% \7 Q8 Y0 _( _- I$ E1 ~- O* j
- X9 D. w4 }! \2 p3 M \【調 味 料】公仔箱論壇- Y& y/ Z, ?9 O* D- {1 l" _' A+ d5 W
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鹽 1/4小匙公仔箱論壇# p4 ?% O, o' P4 K7 ~2 i' F5 C
: h% i9 p8 w. ]# O" k糖1/2小匙
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' b2 n: z# I3 M! C9 o) o* s5.39.217.76柴魚粉 1/2小匙
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醬油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F9 h& b4 X7 i% T3 i
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烏醋少許
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# i8 S' v$ P# ?5.39.217.76【醃 料】! S L2 e; g+ {" _0 O9 }# p
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米酒1大匙5.39.217.76/ O" n9 x& u t6 G5 |
]9 r& A4 [/ I5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許5.39.217.762 v/ @: s+ E2 L9 d
7 @, x* k5 W$ D4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 少許
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" g* g) q# U) f; b0 u5.39.217.76【做 法】5.39.217.76' ]9 I" w0 H* q& b2 S- {
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1.鮸魚洗淨切丁，加入所有醃料醃一下；雞蛋豆腐切丁，備用。tvb now,tvbnow,bttvb& n$ j8 h1 r% `5 F d) x
8 J; {1 r3 h+ @5 htvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，倒入少量的香油，放入蒜末爆香，再加入高湯煮沸，放入紅蘿蔔丁、作法1的豆腐丁煮約2分鐘。
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3.再放入豌豆仁、作法1鮸魚丁煮熟後，加入所有調味料，再以太白粉水勾芡，放入香菜即可。
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發表於 2011-12-24 11:55 AM
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