 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 y" m' z0 s1 d- O' N" R
【材 料】5.39.217.76/ H' B9 [: ~+ L! ^9 c
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豆酥 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 C/ W$ U( |( [) t' L# @2 L, t
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鯛魚片 1片公仔箱論壇+ P* \8 A- n! C
' A4 C& v/ }; j! B0 Ktvb now,tvbnow,bttvb芹菜 2支
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青蔥 1支
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1 S* f+ ?0 b1 M0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒$ C! e; Z/ ?& J2 ]
' U3 h/ g& v+ S j, w; @5.39.217.76沾料：tvb now,tvbnow,bttvb, P/ ?% A; e3 [5 N, r% B1 e D& {' q
麵粉 3大匙tvb now,tvbnow,bttvb" R! }$ d% V: ?8 w3 T3 N9 i' k
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【調 味 料】
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. E& F- d$ v4 k8 A白胡椒粉 1大匙
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鹽 少許
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3 t- k$ }1 d" e" M3 w公仔箱論壇【做 法】* a5 v7 H& T$ d
, a1 \8 A" ~$ L8 k) ?6 ]$ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將鯛魚切大片狀，再拍上薄薄的麵粉在魚身上面。
, n' a* h/ z6 ^3 o* W" J1 M# i8 x2.芹菜、青蔥和蒜頭洗淨，都切成碎末狀備用。
* b+ [$ h$ F, d% O: r8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起一個平底鍋，將作法1的鯛魚片放入，煎上色至熟盛盤備用。
/ k* p7 d9 _$ q1 U4.再將豆酥以小火先炒過，再加入作法2的所有材料與調味料爆香後，淋在作法3煎好的鯛魚片上即可。 |
發表於 2011-12-19 01:04 AM
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