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【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l; H Y4 S! D" X5 A
6 @" q. D" q2 u% j2 p) t4 r牛肉片 100公克
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雞蛋 3顆公仔箱論壇% L1 B9 x8 a+ o+ J, f: s$ d5 F
k# e% e3 R1 j- d& B: e蔥花 1又1/2茶匙盤即可。. b1 ~; r; j9 g! P
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【調 味 料】: m5 z, {( k3 H& Z, R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M/ Q: g6 z% R$ D9 I( ]* p" P9 v
鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S3 q7 y3 M# }6 n( F+ ?
8 ^3 e% p: v9 P8 o7 n9 x/ N8 ^胡椒粉 1/4茶匙
# T7 n6 R, D) h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; g& ]6 K% n. E3 d& h
米酒 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, h3 h( B& z6 k. }8 @, A) L
5.39.217.76! L* [) ^7 }! U% O
太白粉水1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 m, O5 q) a: P' B* S+ x
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【醃 料】tvb now,tvbnow,bttvb/ q* N) r% `% y) x8 V- L9 l
+ j2 S3 D3 U; n, n( h" U2 P5 ^8 |5.39.217.76蛋液 2茶匙
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鹽 1/4茶匙5.39.217.76; j- Q& G- {/ B& X
& d# z, {0 g8 X, a4 K醬油1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R' W7 \/ u D- s' [. b8 I$ I8 r
公仔箱論壇$ x4 u" C+ @- S$ V& G
酒1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p. A5 x0 R s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `- k* R; c6 S* Q
太白粉 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. `) ~/ v$ A# I3 c+ l7 D4 t( W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h# X( ~( V/ a* p) H7 W8 B2 F
【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @% C2 Q+ t, N$ G7 W9 Z
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1.牛肉片加入所有醃料，以筷子朝同一方向攪拌數十下、拌勻，備用。公仔箱論壇; R7 B/ r+ N; n- l
2.熱鍋，放入2大匙沙拉油，以中火將作法1的牛肉片煎熟、盛出，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S( L* z% k% o% p$ U# [$ R" F) u
3.將雞蛋、蔥花與所有調味料混合打勻，再加入作法2的牛肉片拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B8 N( ^5 C5 h3 i1 D$ x3 q
4.同作法2原鍋，加熱後放入作法3，以中小火用鍋產順同一方向慢慢推，炒至蛋液凝固即熄火、盛盤即可。 |
發表於 2011-12-18 02:22 PM
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