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[中式食譜] 清燉牛腩


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  H- b0 ~' z- w8 O: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條 300公克公仔箱論壇; W" M7 }/ W7 T2 z8 q3 V
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白蘿蔔 100公克
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+ P& V& E/ l7 y' ?9 J 30公克
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花椒 1茶匙
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白胡椒粒 1/2茶匙公仔箱論壇4 G% h6 ]# a! N

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" u. _( B* z; [. C5.39.217.76 1茶匙
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* b  [% f- L& H: j7 y6 t" V公仔箱論壇米酒 1大匙! E8 K6 i4 P. a  Y
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【做  法】
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1.牛肋條切5公分段塊,放入滾水中汆燙、撈出洗淨,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a" i6 s# P7 v/ ~7 J3 d
2.白蘿蔔去皮、切滾刀塊,放入滾水中汆燙、撈出,備用。
& B6 \% T7 i: S, s- ~4 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑切片;蔥切段;白胡椒粒用菜刀壓破,和花椒一起裝入滷包袋中,備用。5.39.217.76! ^0 g6 [/ o& W5 K9 s  k7 b
4.取一湯鍋,加入作法1、2、3所有材料,再加700㏄水以小火熬煮1小時,續加入調味料再煮15分鐘,起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可(盛碗後可另加入香菜搭配)。tvb now,tvbnow,bttvb- i+ e* j$ i. n' p. Q/ B
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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