返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 清燉牛腩


. s6 ~6 G2 a! o: O) _tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
+ N" w1 J& T& }9 Z* C, Z, O- Rtvb now,tvbnow,bttvb
3 m: ]7 _  w2 G: C, e公仔箱論壇牛肋條 300公克" i; [- y. t. F: K+ j4 Y' T. n, x
tvb now,tvbnow,bttvb5 J$ v$ w7 `: A5 c9 Y( H6 @
白蘿蔔 100公克
: C  @3 f( J4 j  w% z/ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% I5 k* j0 y& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 30公克
  v2 ~) u, z9 b公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb" L. r  n2 u# V7 e" {
10公克
( R& W' X/ h  r! L4 ntvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: {# }8 X9 g$ M! I
花椒 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- ?! J, D: ]+ O9 q  t
7 z" k& e& R7 R
白胡椒粒 1/2茶匙
8 Z8 S0 e4 d8 k% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! H. l5 Z) a0 E' R( F2 ^" h
700㏄
* `5 s( j4 W& t7 y7 z8 Ttvb now,tvbnow,bttvb
" g) I5 X  x5 @【調 味 料】8 B3 q+ H+ R. P2 _5 N) @% m) ]- ~! [

. M* ]/ B# P3 o, K1 L+ ^  s5.39.217.76 1茶匙7 ]) Y* @" T* }, q7 p0 X. O
tvb now,tvbnow,bttvb9 X% W& G  f) j% s% E( M- u
米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb4 K% z( k4 K: ~7 E7 ^4 @1 C

1 a" c( }' c% q$ O7 k# N& [- @5.39.217.76【做  法】2 V# O4 f; M- r6 I7 v/ |% L$ Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o) A; u; }# t( |3 S; F
1.牛肋條切5公分段塊,放入滾水中汆燙、撈出洗淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb; X4 U2 M% W5 S: L1 P! T! J$ d
2.白蘿蔔去皮、切滾刀塊,放入滾水中汆燙、撈出,備用。8 `- a2 E3 T# h5 C* E( M1 a8 T
3.薑切片;蔥切段;白胡椒粒用菜刀壓破,和花椒一起裝入滷包袋中,備用。
# v! M$ |2 P. H) V1 c/ H, Y公仔箱論壇4.取一湯鍋,加入作法1、2、3所有材料,再加700㏄水以小火熬煮1小時,續加入調味料再煮15分鐘,起鍋前撈除滷包袋、薑片、蔥段即可(盛碗後可另加入香菜搭配)。& q/ D7 ]7 a# C& o
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表