原來醋可以減肥、抗氧化、美容又消脂，唔怪得日本人咁鐘意啦。聽講仲有好多好處，能治百病，日本人搏命研究幾十年，而家佢地已經好流行醋飲。不過記得唔係街市幾蚊枝個，要天然釀造個至靚，一般天然釀造醋唔會好酸，淨飲都得；如果好酸，唔一定係好，因為多數係加人工醋酸，要加水至飲得。義大利黑醋至靚要成萬銀一枝，日本幾百蚊枝個都唔錯，大陸貨自己執生。色澤太靚、味道太酸都要注意；天然釀造通常都有濁，而且唔會好酸。小貼示: 配蜜糖效果更好。下面可參考:公仔箱論壇3 `/ q, _* g8 E$ C4 r3 I, X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C) k; e, Z8 j
促進正常血壓及脂質代謝、降低膽固醇，有效改善中老年心血管慢性問題 , G0 ]5 i Q! }; n8 \
淨化血液，改善糖尿、血糖、風濕關節 公仔箱論壇 g) r: t) c. s0 u9 ]9 s
促進心臟、肝臟、腦部、神經及更年期的健康
: T3 A$ Q8 D$ a/ V公仔箱論壇調理身體致健康的鹼性體質
& w; ]- E" a% {( F7 @5 _1 L; h }( l消除疲勞及壓力
. H2 F$ ~0 g+ }3 F' S6 ]" P) e增強免疫力、預防感冒
, k- D" J* }( Z G, `促進新陳代謝、減緩肌膚老化速度、美容又消脂 公仔箱論壇' E# h! D, H, `& L
可謂百利而無一害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K7 f2 q, ~7 k9 f+ q
5.39.217.76/ K6 m4 B% U6 `# Z! W- ]: t1 W' F
酢在日常生活中用途十分廣泛。烹調菜餚時加酢，不但能去腥解膩，增加菜餚的色、香、味，而且能使其中的營養成分免受損失，使動物食品中的營養素溶解易於被吸收利用。
" G4 B. L6 w# A' w4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B; y& X( {5 w" L" f; \
食物中所含的維他命C於調理過程中遇空氣及溫度即易氧化變質，而酢能保住維他命C使不易變質，而讓維他命C留置易於人體吸收。
- U) K3 T3 H, [tvb now,tvbnow,bttvb
: z- l: B2 M5 y2 L I" z酢不是藥，是一種天然食品，歷史淵遠流長，早於3000多年前，已被發現。在許多文獻和民間流傳中，存有不少酢的健康法。
. G) z# G7 `* t7 }5 e& D2 I9 ?6 G( }+ [" ^6 g
天然釀造酢含豐富人體必須的氨基酸酢除減肥消脂，保持身材苗條外，還能在短時間內排掉體內疲勞時堆積的乳酸。疲勞消除，體力回復，身體自然好動；運動量多，且身體代謝正常，體型自然健美。所以愛喝酢的人常有美好的體格。公仔箱論壇3 h- s6 n4 y3 c
4 l% `- e) K, _+ j& h" c. n公仔箱論壇醋在中國古代享有“食總管”的美譽。明代醫學家李時珍在《本草綱目》一書中說：“醋能消腫，散水氣，殺邪毒，理諸藥”。日本科學家認為，食醋的保健作用主要有以下四大方面：一、食醋能防止和解除疲勞。人運動後有疲勞感覺，食用醋後能使體力較快恢復正常。二、常食醋有降血壓、防止動脈硬化之功效。三、醋對病原菌有殺菌效果。四、食醋對美容有益。多食醋或在洗臉、洗澡水中滴幾滴醋能滋潤皮膚。英國科學家發現，多食醋可提高智力水準。醋屬於鹼性食品，人體大腦的酸鹼性與智商有關。 醋有如此神奇的醫療保健功效，難怪食醋風在美國、日本等國流行。據統計，美國人平均食醋6.51千克，日本人7.88千克，而我國則只有3.5千克左右，為了健康起見，從高智商的角度著想，更為了美容潤膚，建議大家來吃醋。
5 A/ P+ C: z3 b4 l1 Q/ p5.39.217.76公仔箱論壇% ]' i( m, J% a1 d& \9 g, r; p
酢可刺激促進胃液的分泌，增加食慾的需求，夏天天氣炎熱經常讓人精神萎靡食慾不佳，適當地食用食酢可改善料理調味，增進食物美味，讓人胃口大開。
@5 F6 `& ?6 _+ ]' b! z# H5.39.217.76
$ K( S r0 K% y, X從釀醋的人文歷史，到拜訪釀醋奇人、喝醋的健康奇效與見證，再表演了27種泡醋與活用好醋的方法，這樣涵括著醋的文化品味，兼具健康調養的實用性。好醋裡才有「活的」好菌。一般醋沒有，有的只是辛辣的醋酸，除調味之外對身體沒好處。「活的」好菌能直接幫助身體健康，消除病痛。釀造好醋間接能淨化土地，讓農業有新希望、生態環境有新活力。這一美好的生物鏈，只有好山好水的地方，才能釀造出好醋來。tvb now,tvbnow,bttvb/ F8 S& F, f2 u7 G$ q5 K4 t
$ @+ c H" J+ V; `* t5.39.217.76冬天「吃好醋」好處多更多!!
0 c4 G2 [' U# y w( S2 j5 I5.39.217.76一般人在冬季裏都會比較容易吃進過多的食物，而且又缺少運動，導致身體累積了過多的酸性物質，其實只要在三餐過後調一杯溫溫（約60℃以內）的天然釀造醋，便能幫助您平衡一下身體的酸鹼值，既方便又健康！
2 \5 k }2 g0 j5 D4 y9 W7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H7 M& C2 ~+ \" W
─ 醫生小叮嚀 ─tvb now,tvbnow,bttvb% b" ^! |( ]! P+ y: j
根據統計國內 70 %的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵，吃越好得慢性疾病的機率就會很高。因為體質變酸，酵素作用會受到阻礙，內分泌失調，荷爾蒙也會受阻礙。酸性體質的朋友，一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物，事實上是雪上加霜，只會讓身體越來越糟，要找出問題的根源去改變你的體質，才是根本解決之道。很多人都誤以為醋是酸性食品，多半只用來調味，不敢拿來飲用，因而錯失它的妙用，其實日常生活多飲醋品，能使血液呈弱鹼性，保持弱鹼性體質，便能維持身體健康。, g, |/ `% S; W; ~: L+ l \# C
天氣涼了，大部分人比較容易吃進過多的食物又缺乏運動，導致身體累積了過多的酸性物質而容易感覺疲累，多喝天然釀造醋能促進新成代謝，使體內酸性物質等不致囤積，減少疲勞感，為體內做好環保，因此醋屬於最佳的天然食品，也是老祖宗智慧的結晶，如果日常生活能多喝天然釀造醋可維持身體健康，疾病自然遠離。公仔箱論壇. ^( P8 l6 `% P/ |
冬天喝醋適合溫溫的飲用方式，但是一定要注意請勿以超過 60 ℃ 的開水稀釋，或將原液甚是至稀釋後的醋加熱超過 60 ℃，以免醋酸菌死亡，不僅毫無效果，風味更是盡失。
0 I. |6 K/ }$ i- F/ A4 v
2 K. }$ X* c$ a, A7 G+ Gtvb now,tvbnow,bttvb中文參考 http://harbourcrystal.diytrade.com/5.39.217.76% `7 M. l* _) q& S
英文參考1 http://www.vinegarman.com/
4 _5 x! t# y4 |: W* W0 U. y# G' j0 k公仔箱論壇英文參考2 http://en.wikipedia.org/wiki/Vinegar |
發表於 2007-4-15 11:16 PM
| 
