9 W( E8 e8 G4 S) }% p4 g美容养颜粥
/ Q. [ ]" V0 B& h3 h1 o 薏米含有丰富的VE,是一种很好的美容食品;银耳含有植物性胶质，有滋阴作用，可润肤，祛斑、雀斑功效;枣VC含量丰富,可养血.使面色红润有光泽;三者合一,想不美容也不行.
7 T# V e/ c' `6 f1 T3 M- B a4 k V$ ?( a0 e, }
材料红枣、薏米、糙米、银耳
5 r! L H" P9 _ v( ?# M3 k3 Q y
- M) E( d" Z0 X1 T% ]tvb now,tvbnow,bttvb做法1、在煲汤时，盖子不好盖牢的，不然要溢出来的，你可以将盖子打开着烧，注意室内通风，做好排烟排蒸气.
' v' H9 y; H! p( ^
9 U8 V' d. h+ S5.39.217.762、打开着盖子烧的话，势必会挥发掉很多的水，所以要做好看护工作，千万不要烧干了) p ^* f9 ~- k) @& \
3 D/ J4 x# j- M, {1 N8 y5 F
3、 还有一种方法可以节省挥发和加速成熟的，就是在盖子和锅口中间夹两根筷子.再在锅盖上压块重的东西.这样就可以防止溢锅了.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C/ E) n l \5 g) L- s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X' d0 w1 f$ H2 O( P
4、如果您的电饭煲有煮粥功能键的话，那就好多了，可以盖上盖子烧，水分蒸发也会少点，相对也会更容易成熟了. |
發表於 2012-12-18 11:32 AM
| 
