別以為家庭主婦不用上班，其實整理家務花的時間可不比坐辦公桌來得短。利用2口瓦斯爐同時烹煮，將每個做菜步驟安排得妥妥當當的，只要花30分鐘就能做2道菜，其他的時間，就可以跟其他媽媽一起話家常囉！
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青蔥燜雞腿
- ]0 c2 q0 V6 ]) p [# l製作時間：30分鐘
+ N3 X0 H- k( B( \6 [$ Q! L材料：去骨雞腿1隻、青蔥10根、醬油50c.c.、酒100c.c.、冰糖1大匙
: f: [7 G% f" W3 i( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! L& Y$ Q# Z" v公仔箱論壇1.鋪雞腿
, |+ G4 ^) _# u3 @0 M% r2 S5.39.217.76 將青蔥洗淨之後切成適當長度鋪於鍋底，續放上去骨雞腿。
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2.淋醬汁tvb now,tvbnow,bttvb ]/ f8 q% N5 D3 Q: S" j
將醬油50c.c.和酒100c.c.調勻後，淋於步驟1上。
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3.灑冰糖
& P8 g' Z4 y# ^. N4 J 續灑上冰糖之後，先開中火燒至沸騰，後轉小火燜燒30分鐘即可。) N+ ?5 r, c9 V8 q8 Y3 @
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花枝炒番茄+ A+ q, Q+ @1 i
製作時間：10分鐘$ R- ?7 P( r3 |# d) _) T- J
材料：花枝1尾、番茄1到2顆、青蔥2根，鹽、酒各少許、油適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U1 G( j% z" ^/ t( X, b
1 u) ]9 t9 \& x+ S公仔箱論壇1.切花公仔箱論壇: D {5 G4 k- K8 z# Y/ }
花枝去皮膜後頭切4塊、身體剖開攤平後表面切花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, \2 d/ z6 Z1 f: Q1 l
' b0 }1 E: a5 p2 n8 b' y3 {7 _2.調味tvb now,tvbnow,bttvb/ C8 N! T, m; k5 J/ q0 a, d3 Y
將切成適當大小的花枝以鹽、酒抓拌調味後備用。2 B5 i5 N4 H+ w4 u) ~
& O: }+ I: b7 f1 Q) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.拌炒
) U/ w! a" o6 u5 z( K+ u7 | }tvb now,tvbnow,bttvb 油鍋熱後先下番茄、青蔥爆香，續下花枝拌炒至熟。 |
發表於 2008-11-19 11:12 PM
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