裸睡对MM的好处
， 描述： 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠，是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡，是享受，很多人正在进行。裸睡，是一种保健方法，它廉价，无须任何费用；它简单，人人可以掌握；它舒适，人人不愿放弃。 公仔箱論壇# X; w1 v2 @4 q, T: o- c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F# G2 X" K( y* R$ [5 v
有的人有裸体睡觉的习惯，而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢？据医学调查报告显示，所有的妇女病有60％是因穿着不合适的紧身内裤造成的。
; I" g/ L- _- @$ S6 U" rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h l! V/ x9 r
) o! ]# k. Z6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裸睡的好处：
% W" u( h4 p7 g2 c( g7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f1 D) z" o8 M$ g0 d7 I6 k. ^6 y
裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大，肌肉能有效放松，能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。 0 p# ~+ Z' b e; L6 ?3 r: r
5.39.217.765 {6 ?$ w6 M0 I- `- A% E
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现，她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失，而且觉睡得很香。 - n9 R' k2 e$ z
5.39.217.76- W: ?; d4 E2 B8 `; n \& O; o6 _
0 l+ t, {, O9 I- a2 ntvb now,tvbnow,bttvb裸睡能美容人的皮肤有很多功能，诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为，穿了内衣，影响皮肤进行气体交换，不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感，没有了衣服隔绝，裸露的皮肤能够吸收更多养分，促进新陈代谢，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。
6 ?: A9 E' _ \) F; e7 d$ G5 I
+ _! j8 G/ x5 z6 ~3 G) Ctvb now,tvbnow,bttvb; |. j3 K' Q( v
裸睡护私处女性阴部常年湿润，如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境，避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说：脱掉内衣睡觉果然很舒服，对一些常见病，如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出：穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此，作为健康生活方式，您不妨尝试一下裸睡。
; j& s# p& T) I- v" c" g% A0 [/ n公仔箱論壇. Q# A/ w! _( b$ Y4 a7 y, e
裸睡健康提示
/ j5 T' |+ \/ I) v! p! Q5.39.217.764 y- o# s4 n- f1 y
1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡； tvb now,tvbnow,bttvb# q% Z( P8 S$ u( E' l! A4 s( C* [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X9 y; m3 u" c- \3 Q* S9 q, H
2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门，并勤洗澡。 tvb now,tvbnow,bttvb9 t2 V1 ?9 y% C& {/ a
( n6 H7 \9 I- {$ M+ ?% r3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。
) U' g5 Y4 p* r. c7 p& U1 i公仔箱論壇
4 ]6 J/ v% }8 ?6 o8 X" y6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |
發表於 2007-9-9 04:20 PM
| 
發表於 2007-9-10 07:09 PM
| 
