裸睡对MM的好处
, 描述: 作者: ~o4壞╃→壞
着衣而眠,是习惯。很多人没有改变。脱衣而睡,是享受,很多人正在进行。裸睡,是一种保健方法,它廉价,无须任何费用;它简单,人人可以掌握;它舒适,人人不愿放弃。
4 a$ \, T1 m4 w9 W( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76 z6 \+ d5 R2 Y j0 S C* i1 D
有的人有裸体睡觉的习惯,而有的人则认为裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?据医学调查报告显示,所有的妇女病有60%是因穿着不合适的紧身内裤造成的。
5 R y3 `5 C' a- m4 Ytvb now,tvbnow,bttvb7 |0 q w- I0 G* Q
5.39.217.76! O8 c- ^" @8 l; W( L1 d
裸睡的好处:
h' Z( H5 a3 R: k9 |2 v1 j公仔箱論壇
' H ?/ _! m% X) Otvb now,tvbnow,bttvb裸睡能祛痛裸睡的时候身体自由度很大,肌肉能有效放松,能有效缓解日间因为紧张引起的疾病和疼痛。裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除,还能促进血液循环,使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。
3 e- [, b2 ]0 o: y( M% k0 [: |tvb now,tvbnow,bttvb
; i2 m# c/ n. F3 F% M8 g0 ~6 ?公仔箱論壇裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻,以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。对此半信半疑的人试了后发现,她原有的肩膀酸痛竟奇迹般地消失,而且觉睡得很香。
8 U0 `' J, _( g9 V5.39.217.76; {, M0 }2 |9 G# z7 R
$ f5 ]/ {1 {& ^4 R8 D, I5.39.217.76裸睡能美容人的皮肤有很多功能,诸如吸收、免疫以及进行气体交换等。专家认为,穿了内衣,影响皮肤进行气体交换,不利于新陈代谢。裸睡有种无拘无束的自由快感,没有了衣服隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力。能使皮肤有一种通透的感觉。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |; T! h) Z2 N2 Q$ r0 y
( O5 }5 [# P& I4 Z5.39.217.76, F( F' }' G1 @5 K2 j4 K
裸睡护私处女性阴部常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。男性裸睡同样可以营造清凉之境,避免精子因为过热而活动力欠佳。另据一些体验过的人说:脱掉内衣睡觉果然很舒服,对一些常见病,如阴道炎、痔疮、脚气或打呼噜等均有好处。专家明确指出:穿着紧身内裤睡觉有损健康。因此,作为健康生活方式,您不妨尝试一下裸睡。
7 [$ R% `/ d0 X( j" h
# H7 k F; `' Z: B6 \. g裸睡健康提示
9 v# z R! I' x9 U- w1 O- r
* `' Z! r6 E4 M! t. U* I- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、不应在集体生活或小孩同床共室时裸睡; 5.39.217.76! ^) N! v5 E* P
2 ~3 s! P5 [( }" {% D* A; [$ E
2、上床睡觉前应清洗外阴和肛门,并勤洗澡。
% d( Y) m( L3 E u' I) }4 X+ l7 Q公仔箱論壇
" S4 d7 `) Z- k* w+ ~5 @3、被子床单要勤换洗。千万不要把被子床单当成不洗的贴身睡衣。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c+ H. v n. E, O
5.39.217.76; G6 U4 n- B8 f8 a/ w* Z. ~
4、裸睡时注意不要着凉。人着凉时抵抗力下降容易感冒 |