一、不要立刻喝茶：
6 m$ b* L. A- d$ H$ d) s因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。
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二、不要立刻大量喝水：6 }7 v1 c: c- p: @
大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。tvb now,tvbnow,bttvb+ x6 _ I- Z% t, D6 W% X
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三、不要立刻吃冰品：5.39.217.767 G' C; E0 x* o" X+ w& R7 }
會使胃部擴張的血管收縮、減少血流，影響正常的消化功能。
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四、不要立刻抽菸：
8 w7 U7 E) B. X; Ytvb now,tvbnow,bttvb菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物，一同進入胃腸，直接危害人體。
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五、不要立刻吃糖：5.39.217.76. w- ?4 N' a: I# G. Z+ U
糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。 |
發表於 2007-9-7 10:02 PM
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發表於 2007-9-22 04:18 PM
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發表於 2008-8-26 11:07 PM
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