中里巴人 - 快捷通便法 (字幕)
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【方法】敲打、按摩小臂外側(大腸經)；以拇指內側，用力由「二間穴」、「三間穴」推至「商陽穴」一帶的大腸經
, z6 q, L% U( d7 l【功效】加速腸胃蠕動，有助排便, t+ ]- y# o6 q+ Q b" J
2 `4 M2 M5 {& u6 |5.39.217.76* 二間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的前方凹陷
" d0 m' T* ^% @. c4 a( }6 _6 `9 F5.39.217.76* 三間穴 : 食指橈側、第二掌骨的小頭的後方凹陷! ~5 a8 m% j' {' H" Q5 E: `, w4 N
* 商陽穴 : 食指的指甲角約0.1吋(向大拇指方向)
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https://youtu.be/Tyt2zMgfZ6M |
發表於 2017-3-2 02:52 PM
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