崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)tvb now,tvbnow,bttvb8 B! d) z" D3 _- N) n% _$ ^
4 _9 s* z& f7 T( @8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【簡介】
m& ?' F6 [( `, k8 s3 rtvb now,tvbnow,bttvb崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退公仔箱論壇; N5 C: D1 w, a' m8 A
! t8 Y/ H& u, A! B/ ^& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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; m5 ~; h2 W1 v7 O. `# J4 }" y- o公仔箱論壇力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像" E1 O* z) Q' ^
5 R+ G! E: O V, z& v: b! s5.39.217.7680歲。5.39.217.768 x- l( M; H' [4 ~' J% D
7 U" y: c$ Z n/ g公仔箱論壇【內容】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h* W; t- t% @" @; ~, _+ N: W
一、胎息/ H( f' f/ N6 G4 [1 B6 g9 t
二、梳頭
5 ~) U& u5 y F) |tvb now,tvbnow,bttvb三、搓頭
/ V3 @) [2 M6 [8 z. H5.39.217.76四、洗臉& P" q# ?6 p1 y
五、揉眼
" O$ W, ^0 F2 O: \六、擦眼皮公仔箱論壇! v$ M) o6 v4 ^8 f" h- z& @9 d. H
七、搓耳根$ y; F- ?2 b3 ~2 c7 B/ |; e
八、揉耳垂
/ u q: R( W" Y: U7 [" h3 ftvb now,tvbnow,bttvb九、揉肚子5.39.217.76# t$ y4 W: o0 e8 T3 J
十、揉大腿內側公仔箱論壇8 b9 v# ?6 Y% G0 K/ A9 B$ r! S8 Q
十一、揉下腹tvb now,tvbnow,bttvb* X- Z- R7 p1 i+ A/ H
十二、擺臀
! X, b' G$ `0 S; {) q公仔箱論壇十三、提肛
( i* f n; m$ V4 I8 {9 M十四、踢腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k. w7 q& M' H0 M
十五、挺腰
* D* n& b u. I5.39.217.76十六、兩手托天
& b2 O# o& j& ~0 v- h, G, @公仔箱論壇十七、仰臥起坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w0 N/ S* c- d; R; u" o
十八、彎腰
) [1 d7 q2 |- q% @) e/ ^十九、伏地挺身, _: G6 n J5 g$ _, C$ b- u1 ~0 m0 Z
二十、靜坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~1 L! I4 W6 k1 N! e, p( K5 \$ R8 Y
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【健康經驗】tvb now,tvbnow,bttvb% e U0 A/ G. n @3 y( R
飯勿吃太飽，覺要睡得好，5.39.217.763 o* P+ m. Z0 T4 i T
運動每天做，營養不可少，
/ w: v' G4 k# j1 l; V0 `: l公仔箱論壇盡量找快樂，切莫尋煩惱，6 A& t% M) x+ S2 c
赤子心常在，百年也不老，% F+ ?2 k' r; w
不作虧心事，人格比天高，
$ v: u' _9 W9 t$ E! O- gtvb now,tvbnow,bttvb為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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