崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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【簡介】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]; y3 v, m8 X" A+ _1 E; K
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvb now,tvbnow,bttvb: M8 s0 u) [. Y9 ~ ^
4 ~3 x' d) u/ V- X3 C休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體5.39.217.76+ i8 y; e2 j. M. D
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W# q+ `6 K" l9 h6 c4 C
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80歲。tvb now,tvbnow,bttvb% v) V% l" P+ b1 |
/ M+ Q8 g# i2 M! V: M m' p( ?公仔箱論壇【內容】公仔箱論壇8 n# b" x1 J% }
一、胎息. B$ r7 j6 e* r5 i6 z" R. ~
二、梳頭公仔箱論壇. {% D9 k! u- r1 X, _
三、搓頭5 I3 L5 {4 B/ e( L/ H
四、洗臉
# G- N$ w. U0 B/ x# f7 @5.39.217.76五、揉眼5.39.217.761 S2 N/ N% g% l3 g7 H
六、擦眼皮
0 w8 ^$ W7 e9 h( x9 f" U2 X公仔箱論壇七、搓耳根公仔箱論壇+ m. d9 q+ l, B
八、揉耳垂
2 D, Z/ M* R, {- Z; ?! d* l8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、揉肚子
" X7 P" D- _& |0 j- C0 R公仔箱論壇十、揉大腿內側tvb now,tvbnow,bttvb6 z+ F+ r( P; H o, w
十一、揉下腹2 i! P: Z$ n, n
十二、擺臀
6 q& v7 N/ N) Z5 htvb now,tvbnow,bttvb十三、提肛
. @9 v9 n2 R% ?4 g8 |& a0 F& B( A十四、踢腿
0 @, {6 c, b) }5.39.217.76十五、挺腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z1 F0 z- E/ y( f& t
十六、兩手托天
. C* j# W7 Q6 _9 \3 ]' x十七、仰臥起坐tvb now,tvbnow,bttvb: }, k6 Y" U0 Y6 a5 @, {
十八、彎腰
; O3 p. c9 O q4 e* D8 ]公仔箱論壇十九、伏地挺身公仔箱論壇, \4 T# I, M$ X' V5 @4 c
二十、靜坐5.39.217.76 G8 v) L. A1 l. n E
0 _- _# v! r6 s h+ Q9 A9 S8 ^【健康經驗】5.39.217.76/ M/ R, ]5 h9 R7 q; S
飯勿吃太飽，覺要睡得好，
: R2 ]% U, i. I. F! m公仔箱論壇運動每天做，營養不可少，公仔箱論壇5 U$ o; t% u i$ C# @. x. q
盡量找快樂，切莫尋煩惱，公仔箱論壇/ n6 Z: e1 P8 F
赤子心常在，百年也不老，
( X, y; U8 q# l+ q- ktvb now,tvbnow,bttvb不作虧心事，人格比天高，! V F8 S) n9 P8 @9 b& d+ u
為人不貪墨，子孫也逍遙。 s4 B: j# p( }% b3 S
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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