崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
/ r' N( q7 g, s" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.763 ]6 U* u+ A i5 l) B
【簡介】
5 T2 q+ Y3 a! C6 N W: _崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退( J" O; h2 F* |) ?, v/ B* H% L
6 J S n7 ~% |4 p2 R& K- j7 v+ C休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w# n8 z1 [; k g
" @+ D+ q; z }3 f& E. U1 c力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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80歲。tvb now,tvbnow,bttvb( z3 Y( e) }" O, o; y; E5 W( R
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【內容】公仔箱論壇2 |- i( j# d1 j
一、胎息: m, b" Q" M6 B2 `
二、梳頭
, K9 @3 m) E" F2 F Z( W$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、搓頭
" d" X/ e" X. ?7 ~8 C四、洗臉, ~7 z( M/ `# c/ L3 Q
五、揉眼/ U: s! p. t; W. \8 K' @- H5 X6 p
六、擦眼皮
' M" ^1 o2 J5 t. k! g# p8 _+ a七、搓耳根5.39.217.76: U6 |! e4 P6 {" ^6 o
八、揉耳垂公仔箱論壇) |6 W$ R4 j- Q: u! m% P3 g
九、揉肚子6 P3 X3 L8 l `. F
十、揉大腿內側
1 d' [! q* \" [tvb now,tvbnow,bttvb十一、揉下腹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M( z( [4 X4 S k) s. N! s2 i7 r
十二、擺臀
2 `* @' {1 _1 z- s1 ^tvb now,tvbnow,bttvb十三、提肛
; e! f8 J8 i/ ?9 K' {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四、踢腿
+ w( [4 j' Y$ U4 D5.39.217.76十五、挺腰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S2 H) v: c. `# L- R- _& O
十六、兩手托天0 w1 M: ~" g4 A# w0 V
十七、仰臥起坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y* h5 H5 _0 i/ c D6 q
十八、彎腰
& o, N1 x- t4 y十九、伏地挺身
" c& A6 U1 V9 E; {" ~: W utvb now,tvbnow,bttvb二十、靜坐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y8 e" ^4 g& Y8 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?+ \" q+ m+ B1 S2 u2 ^
【健康經驗】
3 W1 y1 c- e, g" C2 ?公仔箱論壇飯勿吃太飽，覺要睡得好，/ j& V: o5 s [% L# G. e# c
運動每天做，營養不可少，9 Y3 `: M& L' [
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
. p. u4 j8 o7 I3 [5.39.217.76赤子心常在，百年也不老，
' l! @. }3 ]0 O8 f* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不作虧心事，人格比天高，公仔箱論壇3 I/ E& j+ _1 Y2 `) D$ q5 a8 G" u+ ]
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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https://youtu.be/sygWWvj5OAY |
發表於 2017-2-26 03:28 PM
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