崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)公仔箱論壇$ a) l0 _9 t1 y0 P( Q7 n
& j/ V; g o3 ~3 m/ ]# s6 H5.39.217.76【簡介】公仔箱論壇7 J' M# w% E! H& U3 Z
崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退tvb now,tvbnow,bttvb6 Y, B, ^% S( m
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像公仔箱論壇0 _, T' H( I) M5 `0 F
: c0 R4 H5 @# o/ a5 Ftvb now,tvbnow,bttvb80歲。
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% \+ B- N$ I6 ?7 O% b【內容】
! K; E; |9 N# N7 d) L. U公仔箱論壇一、胎息
( A# K) ~+ q6 b3 F+ z二、梳頭
5 ]' ?5 A* x& D: `6 p" W4 x8 L公仔箱論壇三、搓頭5 }2 s% T% h1 s$ i, H7 \; _
四、洗臉公仔箱論壇2 R0 x/ N2 e3 ^- N# N8 m% U
五、揉眼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 q7 H5 k' K; }: D3 v, S, c& H
六、擦眼皮5.39.217.762 |1 l/ p: X* F7 _9 O) _) [6 G: t
七、搓耳根5.39.217.76( \; Z, t( ` x7 ~! e1 I% m
八、揉耳垂0 H- x# j: i7 a: m! U% S% e- ]% p1 G
九、揉肚子
; k, M W% r. I, ?$ T# P公仔箱論壇十、揉大腿內側
+ v# A/ M* O- K& N4 f5.39.217.76十一、揉下腹% C" e4 |, [3 P- [
十二、擺臀
6 L2 F# W; M" e' g8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、提肛2 R( y4 I: Z3 q! G @
十四、踢腿tvb now,tvbnow,bttvb6 A4 b: C* S) y( o. \6 B& i. n
十五、挺腰
+ i! {8 D! R$ {5 x6 p% `十六、兩手托天TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I% ]$ U4 ?9 G
十七、仰臥起坐
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十九、伏地挺身5.39.217.76* L7 L" }! X" E% y: `, Q. [. D2 x
二十、靜坐- F( Z9 ]; W8 w, O, r' O4 U
( x2 I" E" h2 r: D( W3 d: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【健康經驗】
0 ?1 {4 H7 h. \5 T" n, Utvb now,tvbnow,bttvb飯勿吃太飽，覺要睡得好，5.39.217.76: T }6 k/ c: Q" w$ H1 g
運動每天做，營養不可少，
% d/ p( }4 i# B1 z4 K, ?tvb now,tvbnow,bttvb盡量找快樂，切莫尋煩惱，
( g ?, Z5 S( m7 u. P+ h! i8 O公仔箱論壇赤子心常在，百年也不老，
7 O( N& \0 N X: P; u' G' @5 {tvb now,tvbnow,bttvb不作虧心事，人格比天高，
4 a3 Z2 q) @+ F" p為人不貪墨，子孫也逍遙。1 }6 Y: H& c/ r
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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