[冷知識分享] 中里巴人 - 推腹法 (字幕)

Anz_Amz

中里巴人 - 推腹法 (字幕)公仔箱論壇& `; E6 \: H! \5 \  A9 A# p3 x% H
. C& [5 {  h" X, _9 J& W
【方法】以手指頭、魚際、掌根、掌心或拳頭，從心窩處重覆地往下推至腹部。每天3至5鐘。臨睡前做，效果更佳5.39.217.765 Q# U0 U1 d: e: b& K) _+ z5 E
【功效】調節人體十二條經絡，對各種慢性病皆有輔助療效
( v1 _) y7 x1 a3 A5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% D# W0 H5 t; W! g- ~- U
https://youtu.be/gWpzer8RiyM