中里巴人 - 璧虎爬行法 (字幕)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z8 b1 r6 ^- t) o& _8 I
6 e' b* _3 h R$ Y) F0 F0 p【方法】伏在地板上，模仿壁虎般原地擺動肢體，但四肢不用力
- X: \% d: d/ C3 I1 E7 m7 L6 [5.39.217.76【功效】主要鍛鍊任脈，可顯著的強化五臟，增強氣血，消除火氣，對更年期綜合症尤其有效5.39.217.76+ T k8 y# e! \7 r6 I9 i
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發表於 2017-2-17 11:56 AM
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