彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕); M, ^; N* @" q
$ U8 `5 O% m; |) e) ~* n2 D" Ptvb now,tvbnow,bttvb【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘
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發表於 2017-2-10 05:04 PM
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