[冷知識分享] 彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)

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彭鑫中醫博士 - 五體投地功 (字幕)" V: m* a1 {$ X: j% f7 ^3 ~! \( W$ ]
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【方法】兩手合十，身體往下盡彎，再如同禮佛般五體投地，然後雙手合十，直腿慢慢站起來。每天練習108次，約15分鐘  P" g4 i3 {2 t# U2 Q2 G* @6 V' Q7 c
【功效】按摩五臟，加速五臟血液供氧，排解濕氣、廢氣，可緩解色斑痤瘡等皮膚問題，及有助減肥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  m' x  F8 E  X0 N

7 M* a7 p- B% k" |公仔箱論壇https://youtu.be/Aa6RdQ6TX18