公仔箱論壇2 v5 t9 @( E3 g5 a1 Y
材料
T+ x" c+ ]$ \, L* U. L& o蝦仁.....4兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q; ]3 y7 l6 s R7 v; c0 g e: w
白飯.....適量
* G( e! m, a! r5 ?" O: W7 T5.39.217.76青豆.....1湯匙6 t1 A" b3 P- k8 C* ^0 E0 M2 ?2 Z% g
雞胸肉.....4兩
2 i2 ~6 V9 L$ ?5 }忌廉雞湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G% k5 }/ |5 Y0 T5 B7 }
蕃茄濃湯.....半罐
' U; b) W$ [3 q6 P公仔箱論壇史雲生清雞湯.....1杯tvb now,tvbnow,bttvb3 T) g0 f7 U, {$ J
+ l9 O! e% K) P# D! p
6 f" S& f0 f1 Y3 e做法
4 T+ i0 a& M% y! |/ s8 j( d: ]' M3 Ptvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V+ e: H+ A+ ^3 n
5.39.217.76! }2 O2 M. G( E) L- H5 N
2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。5.39.217.76# V8 t1 x; G+ `& n1 I( f; F6 u+ K
公仔箱論壇$ B/ ?: N0 v r$ s5 Z2 B& n
3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。
( S0 v( q/ [9 Z, p7 t0 y公仔箱論壇
7 A% N2 a, U8 w$ O9 \9 j% c; P公仔箱論壇4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
8 z9 ?, S. w7 W" {5 q$ P+ V$ }& c9 m0 m+ s4 v Q$ ^: _* L
5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。% n& f/ O% r. ?8 I
1 x1 T2 K. B* S/ ~ |
發表於 2015-12-25 04:50 AM
| 