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材料
: D6 ]4 G t% o蝦仁.....4兩
% ?9 [1 Z0 m0 T- N2 N: K' c) u5.39.217.76白飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb+ n3 {; v z. G3 _/ s( x
青豆.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X$ w# J! [ {& u8 I8 t. {1 P0 P
雞胸肉.....4兩
0 y- m* z# Y+ _! ^- e0 g2 I忌廉雞湯.....半罐
: {% t2 e( |7 F7 m/ r8 v5.39.217.76蕃茄濃湯.....半罐tvb now,tvbnow,bttvb$ h4 K0 t# M) O6 O$ |* t/ C
史雲生清雞湯.....1杯5.39.217.76& I* G0 q* u9 h
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5 ?; O- h1 W0 U- r0 e4 h1 U做法公仔箱論壇' M2 S' W3 B' R9 `
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q: K7 n5 i5 i
8 S0 C; M# k7 V3 `3 R0 ]+ K2 [tvb now,tvbnow,bttvb2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。公仔箱論壇( r n/ V/ D+ D( l8 Q1 J" M& B; ^4 h
8 M L! V9 q3 `) T5 a' P& D* t- d/ ]公仔箱論壇4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。tvb now,tvbnow,bttvb; S' B. p d* t! {6 A2 h/ F5 W; ?9 e
5 f. ^& V& K# y( d6 h: } u% }tvb now,tvbnow,bttvb5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g' S* }3 b3 f
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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