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經期晚來、經血變少，如何避免卵巢早衰？５要點調養身心是關鍵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |; N- |2 N9 f4 f
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卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。 什麼是卵巢早衰？卵巢早衰也就是卵巢衰竭的意思，一個健康的女性大概在51歲的時候會進入更年期。但是，隨著荷爾蒙濃度下降，有些女性還未超過40歲就已經步入卵巢衰竭期，這就是許多女性恐懼的「卵巢早衰」。荷爾蒙濃度下降導致卵巢衰退常見的症狀有：月經遲延或閉經、失眠、潮熱盜汗等。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：5.39.217.76, N' y/ ~. N/ v' @2 [" F
1.年齡未超過40歲。公仔箱論壇5 {- `' w }9 r2 G
2.無月經或月經過少至少4個月或更久。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F J3 ?" ?: P `
3.在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）中數值都超過30 mIU／mL。
: I* y U% u& T8 ?! {0 B資料來源：
+ o! G3 V K4 x6 {tvb now,tvbnow,bttvb1.Nelson L. M. (2009). Clinical practice. Primary ovarian insufficiency. The New England journal of medicine, 360(6), 606–614. https://doi.org/10.1056/NEJMcp0808697tvb now,tvbnow,bttvb+ k x7 V# ?8 |: r3 e
2.How Do I Know I'm in Menopause? - The North American Menopause Society
' W1 F& i' D, r; Z. a卵巢早衰要如何檢查？現今最流行的卵巢早衰檢查方式是抽血測量AMH數值。AMH數值不會隨月經週期和荷爾蒙等因素而變動，所以隨時可以到醫院做AMH檢查。建議成年女性每2-3年可以安排一次AMH檢查，追蹤自己的卵巢狀況。
; d q. G, M1 Ntvb now,tvbnow,bttvb 圖／茂盛醫院提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b" G1 @$ S- ^% r
若抽血時AMH<2，則代表您可能有卵巢早衰。卵巢早衰代表卵子庫存量已如同40歲以上的女性，受孕成功的機會大幅降低，並可能提早進入更年期。卵巢早衰目前為止沒有任何的方法可以恢復，只能延緩衰退速度，如有症狀之女性建議提早生育，單身未婚者則建議在35歲前凍卵，以保存生育的機會。/ f% |! B! z( v
卵巢早衰的原因是什麼？ 根據文獻指出，卵巢早衰個案中有90%是原因不明。但我們可以從研究中觀察到卵巢早衰跟以下原因有關係：
* ~* B+ W+ J6 H/ E/ ?●遺傳性疾病，如X染色體脆折症和透納氏症。公仔箱論壇' k; s) E) |" B- c6 m2 y- ^7 s }
●濾泡數量過低。
* ]0 [' T: e# s/ \- s5.39.217.76●自體免疫疾病，包括甲狀腺炎和愛迪生氏病。
# F% T0 z: W+ o; L7 `5.39.217.76●化療或放射治療。5.39.217.76" j, q3 G) y, ]
●代謝性疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [3 Z1 q: J4 {3 J1 J, O
●毒素，例如抽煙、化學物質和農藥。5.39.217.761 M$ D* J( W2 c- u4 g$ A
資料來源：$ a8 X& r! c: h# D2 `) G+ Q
1. Primary Ovarian Insufficiency - MedlinePlus
! K: `7 E- D$ X, y" j7 I公仔箱論壇- 誰是卵巢早衰的高危族群？以下因素會影響女性罹患卵巢早衰的風險：
●家族史：家中母親和姐妹患有卵巢早衰。
, f1 r4 u' l6 _3 n4 K! B! x L●基因因素：患有X染色體脆折症和透納氏症的女性。
4 d5 D8 O6 M W- U# z& V5.39.217.76●疾病因素：例如自體免疫疾病和病毒性疾病。
! o" l- X$ ^! u( B( c, t, G; ^tvb now,tvbnow,bttvb●癌症治療：例如化療和放射治療。
, a0 F+ q$ n" @6 ], B& ctvb now,tvbnow,bttvb●年齡：好發於35-40歲之間的女性。
8 {& Y5 z% Y9 t7 z; W- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- 什麼是卵巢囊腫？患上卵巢囊腫的原因是什麼？
- 卵巢囊腫（ovarian cyst）是指液體異常地聚集在卵巢中，好發於20-50歲女性，其中多為良性腫瘤。卵巢囊腫可以分為兩大類：第一大類是功能性卵巢囊腫，包括濾泡性卵巢囊腫和黃體囊腫，佔了80%的個案為這一大類；第二大類是病理性卵巢囊腫，包括畸胎瘤、漿液性囊腫、黏液性囊腫、巧克力囊腫等，此類跟卵巢病變有關。
卵巢囊腫會讓我卵巢早衰嗎？當囊腫大於5公分時，建議做手術處理。這時候，卵巢手術就有可能損害卵巢功能，導致卵巢早衰。因此，在執行卵巢手術前，建議未生育的女性做凍卵或凍胚療程，預留未來的生育機會。 f. a- W2 u2 I0 S2 a: b4 g9 p8 X
卵巢早衰怎麼辦？還有機會懷孕嗎？被判定卵巢早衰的妳，請千萬不要放棄任何希望，妳可以透過凍卵療程，將現有珍貴卵子保存起來，預留未來「當媽媽」的機會，不再擔心因此無法擁抱幸福婚姻，也不再擔心這輩子無緣擁有小孩。4 s; A: v+ P+ |& J! {! P4 L
茂盛醫院在冷凍卵子的技術上，有34年的豐富經驗，透過玻璃化冷凍技術將卵子凍存在-196度C的液態氮中，因此復甦率高達97%，更擁有凍卵20年後成功懷孕之案例，領先亞洲的凍卵技術吸引了許多海內外明星及單身白領，透過本院來保存未來幸福的機會。
1 j1 A/ i& [ ~/ ctvb now,tvbnow,bttvb卵巢早衰想懷孕該怎麼調理？該吃什麼飲食？預防卵巢早衰，首先調整生活作息：
1 o8 x C$ n4 ^$ c: U公仔箱論壇●充足睡眠，每天至少睡6-8小時，避免熬夜。
/ ^6 }$ {2 }) l; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。●維持好心情，確保生理心理健康。
0 \ J% k- B3 c1 ]5.39.217.76●適度運動能幫助女性卵巢功能健康。
, W% U9 a6 K4 B! l" {公仔箱論壇●營養食品可以選擇維生素D3及Q10。公仔箱論壇- ]/ A+ U& x$ C. D. \
●攝取地中海型飲食，少吃煎炸、燒烤及加工食品。
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發表於 2023-5-24 03:46 AM
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