崔介忱(百歲人瑞) - 床上保健功 (字幕)
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$ m& n- Y( |" a# T, v/ htvb now,tvbnow,bttvb【簡介】
% r$ z% h2 W+ l$ Q( y* wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。崔介忱老人：66歲退休前如一般人，也有疾病與老化現象，退休後即開始堅持每天都做清涼寺光明法師所傳授的「床上保健功」，退休前的老花眼、青光眼也無藥而癒，退5.39.217.766 _5 f3 K: c2 S0 y& ?% `% A8 w8 h
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休到現在（103歲，2012年）沒吃過一片藥，沒有去過醫院，沒用過健保卡，雙腿份開近180度，彎腰向前，頭輕鬆碰到地面，腳拿起來掛在脖子上，身體如幼兒般超軟，體公仔箱論壇+ N( q) l% K/ }. e+ I9 z: n& n
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力超好，可伏地挺身108下，一口氣能憋一小時。外表：穿著整齊(穿西裝結領帶)，身體挺拔，沒帶眼鏡，沒有假牙，聽力正常，聲音宏亮，頭腦清楚，態度謙虛，看起來像
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4 B- U! x8 h5 y: H Q" S% ^2 Z5.39.217.7680歲。5.39.217.76+ Y# G* u7 S# o; l
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【內容】
% C$ h8 S E: X公仔箱論壇一、胎息
) |- o9 t2 `# O' ~二、梳頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O$ l4 @" T1 g) \: B
三、搓頭5.39.217.765 I- [' e; s. S/ I& P; j
四、洗臉公仔箱論壇! J, B0 n S, Z
五、揉眼: ?( \. h' c$ L5 b( t# r' x E
六、擦眼皮5.39.217.76: @4 B' y; m# }/ g" G. g3 |+ ~
七、搓耳根tvb now,tvbnow,bttvb% n& `( h* `, q1 g. S" K
八、揉耳垂公仔箱論壇; F; _% Z& N$ v$ a' T% L+ Q
九、揉肚子tvb now,tvbnow,bttvb# A8 W8 d( x0 G
十、揉大腿內側7 ?" H8 s u# w2 M0 U
十一、揉下腹
2 ]/ Z& y! d( J, g1 t十二、擺臀
1 N' q5 r3 T6 g/ g$ G$ `' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三、提肛tvb now,tvbnow,bttvb5 C! _3 t$ c: h. W i N
十四、踢腿
D) Y7 i1 q' v2 u/ M- J公仔箱論壇十五、挺腰公仔箱論壇' {# Y% G1 r& J. X% |& D
十六、兩手托天
8 d- A4 ~' o4 N3 W. ?' s3 a5 O公仔箱論壇十七、仰臥起坐
s( f6 X( \! o4 [" ?8 u% V9 O5 D8 K十八、彎腰
) P/ E. _2 [% c& K4 k1 A0 T5.39.217.76十九、伏地挺身
, G9 U' M& t1 b+ F, _6 {1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二十、靜坐
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【健康經驗】
' T0 e1 Q' f: @" a. ]& L9 D! ^飯勿吃太飽，覺要睡得好，5.39.217.769 D4 j- M# a9 m+ u, i
運動每天做，營養不可少，公仔箱論壇' ~3 x$ Q5 v: l2 x. v1 J
盡量找快樂，切莫尋煩惱，
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不作虧心事，人格比天高，/ s2 n/ h6 O& S( x! C; F! i+ s
為人不貪墨，子孫也逍遙。
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發表於 2017-2-26 03:28 PM
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