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蝦仁.....4兩
) J; Q. [/ C) P* M5 c白飯.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% I3 y) i" h3 z& t3 w
青豆.....1湯匙2 v+ ?# L& A3 H& Z# i
雞胸肉.....4兩
$ L5 L: Q, c2 g2 u+ wtvb now,tvbnow,bttvb忌廉雞湯.....半罐
( c# O0 F5 t6 l8 a+ r9 R公仔箱論壇蕃茄濃湯.....半罐
$ u8 ?. o8 B% `; |# g) _tvb now,tvbnow,bttvb史雲生清雞湯.....1杯 d7 B/ U. i9 X8 }9 U9 E, M; b
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w5 X) L6 r' U4 _5 r
1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F0 \! u7 f2 H8 I7 a8 {( D& X; |
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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7 v, }" O+ Y' E, f* t9 t- d3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b5 w( j- a) Q, X% t+ ~6 S" [3 y
8 w+ a; X& @; m4 j B. q4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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