% E4 l! d/ S! _5 Y' ?1 H5.39.217.76材料
8 V1 r- J. m5 B& k2 N! htvb now,tvbnow,bttvb蝦仁.....4兩
$ c, S6 B1 }6 I公仔箱論壇白飯.....適量
3 [0 A* }; B. b- P青豆.....1湯匙/ n7 o/ h. k: } @2 h
雞胸肉.....4兩公仔箱論壇 g& J4 S9 \& d. R' R) _) u
忌廉雞湯.....半罐1 ?. p8 V# b6 k
蕃茄濃湯.....半罐
& q! J7 R, T( t5 T7 w公仔箱論壇史雲生清雞湯.....1杯5 h) [" A7 w+ |
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% b" l v; g3 s8 L1 n5 |tvb now,tvbnow,bttvb做法
! s: n2 F9 Q, r1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
# R$ p. J: G- \( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. e! |: ]+ c- p2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。
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3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。公仔箱論壇6 s+ B) t/ n0 K
" X# \+ g8 W! }+ l1 F; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。公仔箱論壇3 B3 B8 G" I3 c: `
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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