[美食介紹] 猪肝＋菠菜

咖啡愛奶茶

　　猪肝＋菠菜
. |3 a6 p7 Z- m# i2 `$ m　　作用：防治贫血。公仔箱論壇1 i" R% M- `# c4 \; f3 ]+ P: Q( K6 R
　　原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁，同食两种食物，一荤一素，相辅相成。