祛 水 健 脾 胃 ， 增 食 慾 ， 助 吸 收 ， 祛 寒 去 濕 。 香 辣 食 味 中 可 吸 收 雞 肉 的 蛋 白 質 ， 有 助 強 身 健 體 。
/ S! u$ t4 s6 u; u( f2 `- ^5.39.217.76
( R2 q0 o1 p8 l. |/ gtvb now,tvbnow,bttvb: f6 m, V' T/ b: ^
 公仔箱論壇, l/ u5 r8 z" h$ C6 n
8 j. S" I4 R7 m% H2 u8 I5.39.217.765.39.217.76; C- \4 R: R @9 \! K/ `
材料
, O9 x) i8 ^9 a" B0 g, N) }
: W! O, L$ M3 l7 I# x9 I4 l7 T公仔箱論壇雞 扒 肉 4 件公仔箱論壇7 U( o! k5 e2 G! v) X4 z
生 粉 （ 醃 雞 用 ） 4 茶 匙
1 ]" o+ z& O7 T& U! u9 F: D/ i( t1 W! E5 v公仔箱論壇胡 椒 粉 1/2 茶 匙 5.39.217.76' Z$ V( Z5 s1 g- R6 D
水 1 湯 匙
$ ?" i- x0 v7 I' L8 V- _4 r4 stvb now,tvbnow,bttvb
- I8 P1 d+ s0 u2 ]3 E, E3 x$ d5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q1 j1 E' M! c4 ~
調味
/ ]- [! g$ a3 F1 L+ Utvb now,tvbnow,bttvb# c- d5 Z) Y- {8 q$ g# h3 I' c
胡 椒 粒 1 湯 匙
4 A1 D2 w# s ]1 B' E生 抽 4 湯 匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y; P' P$ o9 R, I; M
糖 2 茶 匙 公仔箱論壇+ {$ B+ K u4 n$ A* H% W
湯 1/2 杯
+ b( f3 k: n- }: h$ @* P# A
! P: y9 s3 |3 o O4 V+ ^
" L5 q; z3 W3 q0 Atvb now,tvbnow,bttvb做法 公仔箱論壇1 ]0 P3 V) l4 j- x" ]
R. l" B8 p* U
急 凍 雞 扒 浸 洗 之 後 洗 淨 ， 切 去 中 間 膠 脂 ， 然 後 用 布 吸 乾 水 分 。 取 胡 椒 粉 、 生 粉 加 1 湯 匙 熱 水 ， 倒 在 雞 扒 之 上 ， 然 後 用 手 搓 按 勻 。
7 _/ w3 d, Q2 n! J6 R5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
M* y4 F _/ M公仔箱論壇燒 鑊 至 大 熱 ， 加 油 ， 煎 雞 扒 ， 煎 至 金 黃 才 繙 煎 ， 熟 時 撈 起 。 tvb now,tvbnow,bttvb ^9 ?. I/ j5 K6 Z! d% e3 q
7 q3 c7 E$ ~4 T9 H0 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把 胡 椒 粒 拍 碎 ， 加 湯 煮 滾 ， 再 加 入 糖 和 生 抽 煮 勻 成 胡 椒 生 抽 汁 。
; F) N2 \/ a+ @0 ~1 N5 Z; R" b1 r: a
( q. C7 |, c3 R6 Q7 S5 p3 [+ N公仔箱論壇將 汁 液 放 入 雞 扒 封 煮 ， 一 道 胡 椒 香 味 四 溢 的 煎 雞 扒 即 成 。 |
發表於 2009-6-5 09:24 PM
| 
