小魚干和豆腐都是高鈣食物,很適合懷孕或授乳期媽媽吃,( _& F/ i! | c! v# |6 V: l! z
另外小魚干味道鮮美,和豆腐一起煮,味道鮮美,是好下飯的小菜。% h) N* L/ P& H7 m) p* E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r4 h: s. J& P" l) n
【材料名稱及份量】8 z" f8 y8 j* e' ?6 G9 N
6 O0 C. y$ b- z1 n- k
材料:& L3 H5 t0 b' V2 S! \
小魚干 兩大匙
' U, u0 k0 @6 N 嫩豆腐 一塊
) f8 y( L3 u' B3 Z& g" R" ?0 i4 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 柴魚 一大匙tvb now,tvbnow,bttvb0 W% |6 g f2 @2 s
醬油 一大匙, B1 ^, a: n+ R! _8 ?7 C/ `) V5 W0 k
鹽 少許
0 l D/ e$ F, i1 T) P$ y5 } 糖 少許
, }$ J# M% S! ~tvb now,tvbnow,bttvb 薑絲 一大匙# ]. H3 O% K3 \0 m, W- b$ U
水 半杯公仔箱論壇3 f0 p) `) O7 }7 s
9 h* U& |2 z" m) W3 k* R% A. O- y) U9 U公仔箱論壇【調味料、醬汁等名稱及份量】5.39.217.76 ?* `, a( t6 C8 O% A
' r0 [8 ~, I& u+ h+ Y6 o3 [7 @公仔箱論壇 材料:公仔箱論壇( s/ M+ P; ^* J" c2 H/ `0 @. H
小魚干 兩大匙5.39.217.760 R. n! {" i% ^2 a) K
嫩豆腐 一塊4 M6 ~. o% s& H! {; j' r
柴魚 一大匙5.39.217.76' _# W" ?7 i* ~4 o. ]6 a
醬油 一大匙5.39.217.76: ~/ ~/ G+ f X4 c4 u
鹽 少許
+ i$ _$ O4 a7 C [( Z2 p* ] 糖 少許7 W7 [$ M" G" r* V. r. ^! l$ Z
薑絲 一大匙
9 A2 g/ w9 P. L; h: N1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 水 半杯
& n: A; w9 b9 @ ^" V) }8 H1 X公仔箱論壇
0 {/ X/ F2 K7 u" B5.39.217.76【烹調流程】& ^) O' J/ {9 _3 r7 g
4 n" _) ?, A2 ?( h* m OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 小魚干洗淨,豆腐切成六塊,將其他所有材料全部加入有蓋的小鍋,
- L, K& M# d3 M# x0 P& W" R1 z+ ` 以小火燉煮至水收乾一半即可蔥絲少許,盛入盤中,
, s% e; n& a$ U- Q 放進蔥絲滴幾滴香油,味道更好!。 |