【材 料】
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# g+ c+ ~: h/ m5 l# k) U/ M% ^牛頭牌玉米粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W4 u" @+ L" n( V0 Y$ b$ n
1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U1 m$ ^+ W3 n9 @' @0 { U$ w
燕麥
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# Z7 O1 j* N' T; X/ I1 [6 L; w6 ]tvb now,tvbnow,bttvb意仁
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1 B1 m5 y; b. h0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆tvb now,tvbnow,bttvb* K2 p5 @% v$ r+ P# M0 S# ]( t
15公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C2 G( u9 ~! h; A {
白米
# l: p' ~+ S, |2杯
* @# s1 G# F* i* r, {5 k8 q5 G/ W8 j8 S公仔箱論壇香菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P1 L; V, H; x0 _, k, l
10公克
( q2 M( s/ D" T2 H5.39.217.76蝦米
$ |# g' [) ^$ [* p" B3 z- T( q. [0 O5.39.217.765公克8 x7 K9 W9 z# I$ M6 b5 H; Y+ T% J
【調 味 料】
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) v) s4 _/ m' i/ S9 w4 Otvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌原味高湯
" Z& h1 s* G: i9 q! e' D5.39.217.762杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o( h5 S; z1 O) R: w( P' Z
醬油
7 v- Y8 }1 V' ]$ ^* B- X1 N/ k$ S/ Y公仔箱論壇2小匙2 v2 Y% E J- G( w1 W0 q
五香粉
# l3 @9 U6 m6 g+ e& E& Y- s# e1小匙
: V( ~( S" g9 p1 Q/ x黑糊椒粉
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鹽
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. I; d% E0 ~1 o糖公仔箱論壇: x( Q/ F( j: ^! @3 @
1/2小匙公仔箱論壇/ J5 U3 M% X# h* T* F5 [
9 V- e3 B* Q9 t6 F* T【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
* D) j5 C+ ^- k# J' Ktvb now,tvbnow,bttvb2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
f9 N1 G4 J; Q4 Y" B5.39.217.763.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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