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( `4 U: }% e: H5 E6 C牛頭牌玉米粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @; F! Z: n/ d
1大匙5.39.217.76! w2 L, { Q9 t: R- r$ \
燕麥% }2 @( L5 ?+ W0 `( k
2小匙
: v9 _1 i* n. J2 ?: G公仔箱論壇意仁
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" B$ R) P( H+ a0 I; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠豆tvb now,tvbnow,bttvb9 f4 H: L$ h: L- X6 w) C
15公克tvb now,tvbnow,bttvb, P6 ~ Z. H5 B* }" s; H2 a/ |* {! h
白米
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蝦米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I3 T5 J" [& M/ a/ j$ q# ~
5公克
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牛頭牌原味高湯
8 g2 h3 V2 M: ]) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g d5 T% N" K8 j$ ~# c7 G
醬油
# D" u, N2 j3 R5 x) o6 ]" q4 Q" z3 ytvb now,tvbnow,bttvb2小匙
- `% e _8 {! ~! w! Vtvb now,tvbnow,bttvb五香粉公仔箱論壇: p: u) @( h6 Y9 m( t/ [
1小匙
: K; ~" k$ f' h5 ]$ |: t$ [0 Vtvb now,tvbnow,bttvb黑糊椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L! `* U l2 O% d7 w
1小匙tvb now,tvbnow,bttvb6 O" B$ `1 o( G8 H
鹽
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) J8 H) E7 x( n- T ]# F9 F. _& Q3 Ftvb now,tvbnow,bttvb糖
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" J5 c5 F5 J# a C公仔箱論壇
( }" K4 R$ P" C7 E& c/ K【做 法】
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1.將燕麥、意仁、綠豆、白米泡水2小時；香菇泡水至軟切丁；蝦米泡水至軟，備用。
7 L; u$ p% @4 A0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將牛頭牌玉米粒、作法1的燕麥、意仁、綠豆、白米、牛頭牌原味高湯、醬油放入電子鍋內煮熟備用。
) b' F3 T3 W8 }9 v2 C. P2 }3.熱鍋，倒入適量的油，放入肉絲、香菇、蝦米與其調味料炒熟，再與煮熟的飯炒勻即可。 |
發表於 2011-11-20 10:12 AM
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