[中式食譜] 養顏五穀雜豆粥

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材料5.39.217.76$ k" s  {0 y) X+ i' z, }
五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許
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做法
0 @: ~: l8 y( @5 e5.39.217.761.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F7 ?1 j4 D" p0 _) O8 P- {6 D

+ ^0 f, T9 o6 Q) w' Q2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
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* n: Q, [$ Q. p: u9 r2 q貼士
) B3 T9 a( P. [# O6 C浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
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