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五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許5.39.217.764 [1 E# p1 c: _1 ?
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做法
4 H. r% X( {3 b! I! L- @3 s1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。公仔箱論壇6 A" Q2 A5 r. X
* X! ?8 c/ K2 Y+ x. ~, L& D1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 5.39.217.76! _8 v) t2 s" q/ J/ @3 P1 |
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浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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