材料:
& k1 E' b8 _+ P' S" J( b鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。5.39.217.76# q+ D0 O! b) j/ F+ S
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調味料:5.39.217.768 {1 d2 g# N% F& A# L' I% z
福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。
4 J1 |* X+ Y3 c5 W) H+ k7 f作法:
- D6 L9 e' G0 Y3 H8 E$ d3 O# i+ N. k( `1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
* t, e' g. |$ V' y' g/ W2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。公仔箱論壇+ p. I8 L' c* u
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。5 K4 ?* M1 d" g+ i1 i% b, m- e
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★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。
5 c1 h6 ~% r8 }0 n/ S2 o5.39.217.765.39.217.763 x& R2 b! O1 w0 |' P9 {; c
★燒魚時應注意火候,以免燒焦。 |