材 料 :
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; \2 |. _0 s( S! \% Y: z# T1 白木耳…20g(white fungus)2 香蕉…1/5根(banana)
* l# I, t# e, N2 ]. Z4 o7 o公仔箱論壇3 葡萄…2顆(grape) ; W8 X' D; z! O( A- {3 U/ v
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4 威化夾心(巧克力)…1/2片(chocolate wafer)
: V2 K" p# Z# A) X, U$ g% l# r0 Htvb now,tvbnow,bttvb5 香草奶昔…2大匙(2 tablespoons vanilla milk shake)
- x8 e) ?% I7 b; i( j3 E/ }! S6 水…250cc(water)
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做 法 : 1 白木耳洗淨蒸熟。1 D6 ?2 Z3 G! _3 `
2 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,先加水 150cc 打 30 秒,再加入 100cc水、餅乾及香草奶昔打均勻即可。 |