[甜品] 東方美人奶昔

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材 料 :   - p9 d! U5 s0 B* G# {* s
1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） tvb now,tvbnow,bttvb6 j% ~( P1 y' ]
  
1 I; ]; R8 h  Q  p3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 西瓜…30g（watermelon）  
2 X8 J7 _# {- I9 D* K8 R6 R公仔箱論壇            4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
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5 水…250 cc（water）5.39.217.76( w" G; J# o8 w

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做 法 : 1 o, g+ I% u) O) {7 g, J8 X$ D: z0 d
1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。
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" d' r0 o# P2 {5 B公仔箱論壇營養成分分析： tvb now,tvbnow,bttvb9 I6 ?( i2 o( U/ K
1人份 133卡