材 料 :
5 w+ d! }% A8 e* W: @tvb now,tvbnow,bttvb 1 芋頭…20g（taro）2 蘋果…1/10顆（apple） 公仔箱論壇0 l/ G+ r% x" t- I) F5 A
4 @: Q; G8 b: L% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 西瓜…30g（watermelon） * k2 Q, t5 [/ ?" ^+ u: x. i
4 草莓奶昔…2大匙（2 tablespoons strawberry milk shake）
# W. a/ N/ U" l) x I" ]0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& U8 d5 x& z" y+ \6 l5 水…250 cc（water）tvb now,tvbnow,bttvb, i2 v$ |) x2 U3 {* R7 h) m% W
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做 法 :
6 D. h$ {( C3 ~2 b4 q6 x! B# C1 芋頭切塊蒸熟。
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2 將材料 1、2、3 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒，再加入 100cc 水及草莓奶昔打均勻即可。5.39.217.762 {. \5 S2 y x7 B4 y* N
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營養成分分析：
$ i- v7 W& v$ D- [# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1人份 133卡 |
發表於 2009-10-28 03:57 PM
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