[甜品] 桑格利奶昔

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材 料 :   + @) [# Y/ U: `$ l

, ]8 q6 s# x: h! Q, v公仔箱論壇1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
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- N  I5 R6 x, }$ a7 K; Q+ |  U+ ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 水梨…1塊（pear）
1 a' B! z; l0 S3 ^2 d& B$ G+ N( Itvb now,tvbnow,bttvb4 金桔…1顆（tangerine）  , ?, M  j" _6 Q5 ~7 S2 V6 `
      
+ j9 }* D4 q  a7 R. b% nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 桑椹…4-5顆（mulberry）
: M& B0 N4 b; J" K6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）公仔箱論壇& X, f! ^5 n/ M# p' [  r' \* ?0 K3 ]

, O% u% U( W( V; r, H5 h3 C: p/ K* Q7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） % g. F$ z2 `. M& ~4 d/ `  U1 {
      8 水…250 cc（water）
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，5.39.217.761 j# f' o9 a0 ~# V  h4 ]
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
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8 m/ k2 @% x! l0 V: k2 l9 W5.39.217.76營養成分分析： * ]& U" L0 H& Q+ q
1人份 130卡