材料
, j" m3 p- m0 a+ r0 I/ L/ L公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb* C, ^1 H5 ?- c5 c& k7 m# m6 f
蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩],蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸],魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊],四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片],蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T- O9 K& ?4 {: _/ n8 B1 J
tvb now,tvbnow,bttvb5 s; @8 E8 R4 u# R6 H
3 d" o M% \1 Q' h3 u+ }
* o) n' ~; g- Z調味料
* u- t$ g; [* W6 f( |' K
$ X, H) K1 X) l! ]; J P m- P' Q蒜蓉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: D4 o* Z+ U* x+ ~9 M
% H; \: d5 U6 K5.39.217.76番茄醬 5 湯匙,糖 1 湯匙
4 y! x7 F m' o4 F* N' z6 H公仔箱論壇7 ~! _4 M \# _. G& n
蠔油 2 茶匙
+ S0 d' Y, z5 Q8 E公仔箱論壇) P' d7 ]1 U/ J
芝麻油 1 茶匙
; g! i0 n+ g) p( l" w- g: \tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.768 Z, r* \; y% E) s5 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T$ f: N- c( ?" h3 L* y" n! Q
做法1. 蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身,用冷開水沖至涼,瀝乾後排放大碗中。2. 蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟,瀝乾後放在麵上,灑上蟹子,放入雪櫃冷凍。3. 吃時下調味料拌勻,冷吃。 |