海鮮蟹子冷麵

jeffresondyl

材料
7 `0 ^7 `  V# J- k* v% t1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W+ W3 e  V9 @; P
蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb0 }5 ]' H% w5 K! c; q5 M
tvb now,tvbnow,bttvb/ H: Z! _4 e; v4 S. p- c& s9 z
3 k; w5 T$ {* J; }/ M

- M2 ?( c  [1 o6 H# [+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料公仔箱論壇3 Z* X# J/ m5 u

3 w0 G7 c/ u$ ]4 x! ^: A蒜蓉 1 茶匙
) u: }6 T) L* M3 m& Y' g5.39.217.76
& W9 x* v. |9 C2 |/ f公仔箱論壇番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙/ h$ c: a( B6 z# i9 Y/ D
4 h& C) @9 }+ P: I; k
蠔油 2 茶匙% h& \0 j  a% r  ^$ l1 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e& x) B9 Q. \& S2 P* P
芝麻油 1 茶匙
8 Y( [" z1 C% ?( c8 y7 O  E5.39.217.76( W0 g4 w) r# @
公仔箱論壇/ g5 P" \7 G' x+ o
做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。