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以蔬菜為主的菜式含豐富維他命及礦物質；三文魚含奧米加3脂肪酸，有抗凝血功效；橄欖油含不飽和脂肪酸，可護心之外，還可以令沙律汁更香滑。沙律汁以天然材料調製，較巿面的沙律醬低脂又低鹽。加入少許顏色鮮艷的辣椒令凍卷帶點東南亞風味，酸酸辣辣的味道令人食慾大增。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _5 i' D3 p0 [
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地方菜系：東南亞菜
& u% p* f& m( J( l& dtvb now,tvbnow,bttvb菜式類別：小食|冷盆
[5 ~/ e' w" B8 _5.39.217.76主要材料：海鮮|蔬菜
: [ k* r5 ` P! y3 Y# |3 M# h6 ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |6 g# [! c4 j' N
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; k- d) t1 F; j$ r4 G* b' [材料及份量:
z1 I |: w. L( q. K5 ~* \* q6 k& O$ g公仔箱論壇新鮮三文魚肉 90克; j% k+ S5 m% n+ Y2 ?# T- G
越南春卷皮 10片
! L! H9 p& j9 E! F2 \! G公仔箱論壇甘筍 2條5.39.217.763 O6 T w. O' P! f' Q+ U3 J
青瓜 1/2條0 R4 J" k6 i: |, S. V2 e5 l; @2 U; p
洋蔥 1/2個5.39.217.76 S* R2 ^# P( v" L. @. t. f
車厘茄 8粒) y! Y3 r# w/ q7 P# R
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6 r; X* ]7 ^' _1 otvb now,tvbnow,bttvb調味料:2 T* {) t2 O1 \2 _7 D
沙律汁：5.39.217.76, w0 b6 p. ]) S! Z6 A
蘋果醋 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J0 J' R" A( s! ^2 d
雜錦香草 2湯匙
; T% O9 f% D9 M+ [4 m& Z# g蜜糖 2湯匙, x( h) o1 ~: s* N ^/ `8 f
檸檬汁 1湯匙
9 [7 ~$ g. e( m" c! A5.39.217.76蒜蓉 2粒
' X3 \" m0 o5 Z6 t1 d5 Ztvb now,tvbnow,bttvb薄荷葉 數片
" Q0 A5 n/ ?' e8 _* |6 _8 b" {辣椒碎 適量tvb now,tvbnow,bttvb3 L# `# N; K- H& F
橄欖油 適量+ V0 `" f8 o: V
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, Y) I% t; z7 A( |9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:
# J& [( Q9 Z* i; A- m; i& o% W& ]1. 三文魚肉切粒；甘筍、青瓜、洋蔥洗淨切絲；車厘茄切半。
- m) T. i) t: H: `2 Btvb now,tvbnow,bttvb2. 沙律汁材料拌勻，再加入(1)拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 J) s' A+ n9 {, M7 W, S7 V" m
3. 越南春卷皮用暖水逐片浸軟。& A. R8 x. x" i7 y' x& X, U( L6 n
4. 將餡料放在越南春卷皮上，包成春卷狀。 |
發表於 2009-10-28 01:03 AM
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