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火龙果 3个、大虾 6只、西芹 300克、沙拉酱。$ n/ E" I2 B9 i! \, u8 X% l
% U% Q! t% M$ } G) m公仔箱論壇操作:
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1 .火龙果从中间破开，用小刀把果肉挖出来，切成小丁备用，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗.% J3 V, d- f- P- g
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2.大虾洗净，锅内放水烧开，加入几滴柠檬汁，少量盐，放入大虾焯熟，翻入柠檬汁可以去除大虾的腥味。tvb now,tvbnow,bttvb- J2 E8 R l* l; _; g/ w# e
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3. 西芹切成丁，放入加了油和盐的开水中略焯，出锅后过冷水
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4. 把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，放入火龙果皮做的小碗里，装饰上大虾，就可以上桌了！ |
發表於 2009-10-28 12:49 AM
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