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2 M) v( [; ^0 [# S, I& h1 S手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。
& q3 s( j/ [3 [. \5 _2 o公仔箱論壇$ p' B8 d3 x2 j- m7 |* [/ V+ g
心血管弱為主因TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?0 Z0 D& O' U3 @+ _4 u/ l; @4 \
; K- L5 {' \2 w- y+ V6 [+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：
$ s3 d+ P' G |. j) `5.39.217.76心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。
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血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。
/ ~6 B, a/ M" v* Q( `! j& W4 l9 S I2 T公仔箱論壇此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。
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9 i3 Z: l' x8 R; v, R& A0 r保暖、運動加泡溫水$ u! K: C" Y$ l, P$ u
4 X- B5 L! i2 H* |" x Z0 u' A公仔箱論壇所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。公仔箱論壇3 y- T. o$ m- b7 H; }
" b) G' e# y, o& E% z, e3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。
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1 m5 Y0 d# ]" ~由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。公仔箱論壇5 a0 v% L. ?8 d! Y5 r( C0 b9 H0 A
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發表於 2013-12-8 10:51 AM
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