材料
6 ]# ]0 x/ J+ |# o公仔箱論壇水 4公升、大魚頭 500克、瘦肉 250克、天麻/川芎各 4片、白芷 20克、黨參/乾淮山各 15克、杞子/龍眼肉/紅棗各 10克、生薑 3片、粗鹽/紹興酒各適量、果皮(浸軟刮瓤) 1角
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做法
9 \' d0 b0 B) z/ q" c1.川芎、淮山用熱水浸 30秒,隔水,備用。+ \' r! M- ^0 J6 \ H
! ]3 p' [: n8 Z* L5.39.217.762.瘦肉汆水 20分鐘,盛起備用。
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. x3 w* w0 u9 u( @3.開大火燒熱鑊,下魚頭、薑片,煎至兩邊金黃,灒紹興酒,連薑盛起,備用。
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4煲滾水,加入黨參、龍眼肉、紅棗、杞子、淮山、白芷、瘦肉、果皮、魚頭、薑,加蓋煲滾,加天麻、川芎,加蓋煲 1小時,轉中火煲 2小時,加鹽調味,加蓋略滾,熄火即可。5.39.217.76* m9 v- R* q" E6 F
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