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[中式食譜] 黑芝麻拌四季豆

材料
) F- Y7 b0 {6 Q進口四季豆 150克、白餐酒 1湯匙、鹽/黑椒碎各適量、黑芝麻/油各 2茶匙
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做法
! H! u. L1 |/ L' A' P1 \# a5.39.217.761.四季豆以手摘去頭尾,洗淨後瀝乾。公仔箱論壇: Y2 X' o: j9 C! N% A$ n/ v; g, M
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2.黑芝麻磨碎待用。
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) ?# ?. p, R0 c9 l3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒熱鑊加油,放入四季豆略炒,灒白餐酒炒至豆軟身,加鹽、黑椒碎調味,灑上黑芝麻碎即可。 5.39.217.76( ~5 `/ X  `0 W; K1 u
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可用一般常見的粗身四季豆代替,但要先以沸水略灼才炒,可縮短炒豆時間。tvb now,tvbnow,bttvb6 A. u( V+ K7 R: l4 [* x! S
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