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【材 料】
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2 L& f, G, \" \' G* i魷魚肉 200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~% `9 F f! s5 ^5 Y" e/ R
 5.39.217.763 h$ v: i4 V% J- Y1 f, F* \
薑 20公克) k+ T4 l5 N' @( ^' V+ m
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黃甜椒 40公克公仔箱論壇( u% t! d% C, G$ d: S0 b
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青椒 40公克
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3 Y6 n. U# t* J7 g& ]8 G+ t/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
- B! n4 ]1 Q2 J# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' Z9 g) H) L3 P4 |8 m0 P8 c7 h$ XXO醬 2大匙
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鹽1/8茶匙公仔箱論壇1 N4 n6 ?3 E1 A- `/ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b7 E9 J& O+ w, s5 n/ c; H
細砂糖 1茶匙; i/ g& Y$ {* U: F2 P! n) I7 K9 j
* H6 }( J+ M- _) H4 v4 @米酒 1茶匙公仔箱論壇8 U+ i% h/ n" w" o8 J1 z
5.39.217.768 i$ b4 t( E' X0 V: ~' A1 X' ?
太白粉 1/2茶匙
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香油 1茶匙公仔箱論壇7 |/ r3 A, M6 D) n8 E& r \0 _
, |1 _" _; m$ x$ ^+ v! N r$ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。
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2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。
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3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~. s% U- _4 |# R$ l3 V
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發表於 2011-12-30 11:35 AM
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