( u* c9 K2 f E) o: y6 y+ ~2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
$ y0 d) P! |* b1 x2 ?3 g! i公仔箱論壇 & U- ?( g; ]+ P) D y' B% L4 i
魷魚肉 200公克
! x" v2 V# }6 n4 n ; I4 v/ m2 B6 i
薑 20公克5.39.217.76- N9 D5 B, Z! E6 @ M1 d& G
+ C; {6 V' t9 S Z1 c0 |4 k, @+ [5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒 40公克
, z* R2 a' I. I/ l5 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. @) K' s- {2 M+ ?, ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 40公克tvb now,tvbnow,bttvb- B) y- Y7 W$ i$ b7 ^& |1 G
: x- N. a* Q7 V6 A6 v2 Z- b
【調 味 料】% j9 f; g1 g5 I4 M2 n- S4 ^
4 E/ a( k. i' BXO醬 2大匙
- [: N( G( [9 C7 Y1 v" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ^$ V+ [' e$ ~1 V) t: {- s鹽1/8茶匙公仔箱論壇8 @+ S6 N& e% t2 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [7 h, B7 y! I# P' t. A( ^
細砂糖 1茶匙
# ], f/ [$ t$ v+ w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( Y7 S" u0 g" z, X- B D* x7 w' m
米酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I* w+ y( [6 N" _
) C, x; O: m, P! s+ \2 A$ m
太白粉 1/2茶匙
; i* K. T2 ~) ]3 y7 K% Y5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H% h, ^0 d$ m8 s* d
香油 1茶匙
0 U V$ a9 N& y# x公仔箱論壇 i( h8 }/ |5 B5 h6 ^4 v( p$ Y
【做 法】
& Y7 t- }: n7 @, b + H% A# V4 E6 ~6 I+ q4 y
1.魷魚肉洗淨切花，蔥切小段，青椒及黃甜椒切小塊，薑切末，備用。公仔箱論壇1 S' ~* ]3 W$ e+ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z. K9 S8 N& l' U# {
2.將作法1的所有材料及所有調味料拌勻後裝盤，放入微波爐中。檢查水箱水位。5.39.217.765 X9 Q5 _- r9 J7 u
tvb now,tvbnow,bttvb$ \' s& I8 B( l$ Z0 f
3.微波爐按＜蒸氣微波＞鍵一次，時間設定4分鐘，按下＜開始＞，待烹調完畢後取出拌勻即可。
6 T$ l2 P! i4 O( h公仔箱論壇 |
發表於 2011-12-30 11:35 AM
| 