, f# H0 V! T) J+ T6 B/ P- s) ~; Atvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
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* s1 o6 j; t* {: R& G1 ~ m: \公仔箱論壇魚頭1顆5.39.217.76& c6 K, l! {8 R
 5.39.217.764 {0 F1 `' e6 @! z2 h, C
香菇5朵
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/ K# t* c2 `5 ~2 x% Ttvb now,tvbnow,bttvb菠菜30公克
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薑片20公克
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! t U- x3 x5 c9 b水350㏄# m5 ? R* ?8 Y M2 E
9 w# E X( R3 ?# x3 h0 b) P公仔箱論壇【調 味 料】
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; M/ o7 k R7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒1茶匙
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胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R# e" b# I# p, A- G! e) Y- n0 g
$ x2 n& Y; K9 X% S* Btvb now,tvbnow,bttvb鹽1/2茶匙公仔箱論壇6 z5 k r6 m- G8 z* X
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雞粉1/4茶匙
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$ v* z4 r6 @- r& @+ l【做 法】
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# Y' M5 }; q% m6 Btvb now,tvbnow,bttvb1.菠菜洗淨切段；香菇洗淨，備用。
# w2 |$ \/ W+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& F. V% O0 k3 g+ G5 c9 S2.魚頭剖半、洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb% R5 f9 M$ G, {- y# [
" Z* b; u' |9 E& o% }9 M" h- ktvb now,tvbnow,bttvb3.取一湯鍋，加入水、薑片、香菇煮滾，再放入作法2的魚頭及所有調味料，以小火煮約5分鐘，起鍋前加入菠菜煮滾即可。 |
發表於 2011-12-29 09:06 AM
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