小朋友腹瀉的症狀，在門診中很常見，常見大便稀薄，甚至呈現水樣狀。執業中醫師蕭善文表示，傳統中醫認為，由於小朋友不太會去因應寒溫變化，所以容易受到四時外邪所傷，加上飲食也不懂節制，以致脾胃不慎受損，最後自然產生消化系統症狀，乃是感受外邪，又內應脾胃所生，腹瀉就是一個很好例子。6 z% y$ X' A' `( ^+ j3 X
) D2 W% h( c0 ?' x+ q蕭醫師指出，臨床上三歲以下小朋友常會腹瀉、腹痛等，患者大便次數頻多、便瀉稀水，初期伴隨輕微發熱、咳嗽、流鼻水、打噴嚏等感冒症狀。西醫認為，小朋友出現這些症狀，通常都是遭受病毒感染，中醫認為，患者歸於脾虛泄瀉的範疇。tvb now,tvbnow,bttvb: o' o3 e" I, {' J! t
; p# l. g7 X9 Q, F+ Y6 n小朋友生長發育有賴於脾胃運化水穀、化生精微、滋養身體。小朋友不但生機蓬勃、生長迅速，對於飲食需求也相較大人來的迫切，但是小朋友具有成而未全、全而未壯等特性，仍舊處在發育階段，所以腸胃嫩弱，這樣的腸胃功能侷限精微的化生與吸收，也就是所謂的脾常不足。
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! M( W" Y# q; @) V! x值得注意的是，中醫認為脾常不足，所以小朋友容易出現脾胃功能失調，包括傷食、吐瀉等，這時倘若沒有加以治療，有時候可能誘發其他臟腑病變，比如脾氣不足導致脾肺氣虛，內生痰濕導致咳喘等。
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保健措施──不要造成腸胃負擔：小朋友很瘦小又常生病，家長可以把食物剁爛，以便減輕孩子的腸胃負擔，因為腸胃喜歡細、軟、爛的食物，食物剁爛有助消化食物。
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! m" F3 v9 e8 |! Q1 ?$ [- t5.39.217.76不要吃寒涼食物：腸胃比較怕寒涼食物，因此，冰涼開水少喝為妙，可以多喝溫開水，水果最好只吃當季水果；要保暖：冬天的時候，家長要隨時注意小朋友是否穿得暖和，注意保暖不受涼，因為受涼之後，很容易造成肚痛、消化不順暢等症狀。5.39.217.765 o, t4 H/ l$ v" j& C, c
4 ?* k6 Y( L* j) H" f; j要運動：家長要鼓勵孩子多運動，因為運動最開胃，建議家長可以帶孩子們到外面去玩耍、運動，這樣才能吃得多；要按摩：適度按摩有利促進腸胃蠕動，家長可以在孩子的肚臍周圍輕輕按摩，以順時針方向按摩二十圈左右，這樣就可幫助胃腸蠕動、促進消化吸收。tvb now,tvbnow,bttvb& X+ V( f" w( P. W
% g( P6 [! |8 m0 F要睡飽：晚上睡不好的小朋友，通常胃口也不好，所以家長要讓孩子睡眠充足。
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發表於 2019-7-9 08:02 AM
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