[中式食譜] 甜椒烤魚片

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【材　 料】
( i* X  o4 ~, g; x& H: p+ S+ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 |* |+ z8 N3 _1 R
鯛魚肉 200公克# A3 k8 Y2 \9 t, s
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紅甜椒 30公克
1 {1 T8 [2 S' [2 jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l. O+ i% o8 A6 I
青椒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb8 V5 C; G5 b5 h4 G2 U

! \; ]' C; E7 y/ j3 W" ], V* ~" i5.39.217.76洋蔥 20公克
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" [$ U+ E& v! u  _蒜仁 15公克5.39.217.76: K- k2 z1 M+ R/ D

: s& Z/ }0 T2 U; M* z9 p' x公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.761 F6 n8 N5 P0 s8 d  ^

( u: A& ]; z! [( d鹽 1/6茶匙
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雞精粉 1/6茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) q; @: {1 i0 r
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細砂糖 1/8茶匙5.39.217.76: j2 t0 i2 w" X7 C0 s

7 p4 ^1 V. Y: Z6 F公仔箱論壇黑胡椒粉 1/4茶匙
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& ^  B% @& ]& Y5 b3 b; Btvb now,tvbnow,bttvb米酒 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q2 u3 I) S- V, T, o# o* z! N
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【做　 法】
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1.將鯛魚肉切成厚約1公分的魚片，青椒、紅甜椒及洋蔥切小塊，蒜仁切片，備用。公仔箱論壇  m' V3 ]2 |6 G# J0 O% F% W7 `
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2.將所有調味料與作法1的材料一起拌勻後，排放至燒烤盤上，放入微波爐中。
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4 E+ B7 \' H! f8 Y3.微波爐調整﹝自動烹調食譜14﹞按鍵至﹝烤肉串﹞功能，重量設定為300公克後，按下＜開始＞即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z5 Z& y5 }- s- V" ?/ |