| 【做 法】 |  |
1.泡發魷魚去薄膜洗淨切條狀；蒜苗洗淨切段，分蒜白跟蒜尾；辣椒切斜片備用。/ B, O' U+ X1 @* _5 f- n
| 2.熱鍋，倒入2大匙的油，放入作法1的蒜白、辣椒片、蒜末爆香。
f! b s0 x R) a) H9 M& D" Ktvb now,tvbnow,bttvb | 3.再加入作法1的魷魚條炒勻，加入所有調味料調味。公仔箱論壇7 S5 H8 x. z9 h" h( t$ L1 Y! ~. I
| | 4.最後加入作法1的蒜尾炒勻即可。 | |
|  | | 【材 料】 |  | | 泡發魷魚 | 1/2尾 | | 蒜苗 | 30公克 | | 辣椒 | 10公克 | | 蒜末 | 15公克 | | 【調 味 料】 | | | 鹽 | 1/4小匙 | | 糖 | 少許 | | 雞粉 | 1/4小匙 | | 醬油 | 1小匙 | | 烏醋 | 1/4小匙5.39.217.76- l4 I$ r% S# q' [! O( |
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發表於 2010-5-27 01:49 PM
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