冬季，有不少有礙健康的生活習慣，常被一些人誤認是正確的。公仔箱論壇" _* v, E; x8 p4 c2 T" F: @; V
5.39.217.769 P+ d9 k( `; t& Y! A0 v
誤區之一：
& e1 t* Y2 I& p( zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 C; F+ c. e$ j. S8 ]3 i/ r9 k 戴口罩防冷。鼻粘膜裏有豐富的血管和海綿狀血管網，血液迴圈個分旺盛，當冷空氣經鼻腔吸入肺部時，一般已接近體溫。人體的耐寒能力應通過鍛鍊來增強，若依賴戴口罩防冷反而使人體變得嬌氣，更容易患感冒。
! ^& {0 N) W) N 公仔箱論壇% Z& K$ v: R# G9 I+ `8 b5 { |
誤區之二：
1 N2 ^ r9 z y( C" p5 }
8 R X/ C# B( k9 xtvb now,tvbnow,bttvb 熱水洗臉．冬天人的面部在冷空氣刺激下，汗腺、毛細血管呈收縮狀態。當遇上熱水時則迅速擴張，但熱量散發後，又恢復低溫時的狀態．毛細血管這樣一張一縮，易使面部產生皺紋。
- K+ @ K3 S8 ^- [$ k 公仔箱論壇* M7 X7 R% A t* V6 u0 ]+ O
誤區之三：
) y5 H) h5 s$ D5 U) g& q% E $ D8 J, @ k$ V( X
飲酒禦寒．飲酒後有渾身發熱的感覺，這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。酒勁過後，因大批熱量散出體外，反而使人渾身起雞皮疙瘩，導致酒後寒。
4 o( \3 Y; M" ~ x% q( yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S5 `7 F+ i3 \
誤區之四：3 M6 i0 g( c! k$ k4 c% [, n9 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c$ [* K% e$ P0 T
手腳冷凍用火烤．冬天手腳長期暴霹在外．血管收縮。血流量減少．此時，如果馬上用火烘烤會使血管麻痹，失去收縮力，出現動脈瘀血、毛細血管擴張、滲透性增強，局部性瘀血。輕的形成凍瘡，重的造成組織壞死．所以，冷凍的手腳只能輕輕揉擦，使其慢慢恢復正常溫度。tvb now,tvbnow,bttvb8 g h. Q/ i9 p: s
& k$ [5 H. Q: {/ ^( D% m2 `2 B3 K 誤區之五：2 k4 c( @" m# j8 X6 \2 k
/ q! Z( r4 }" z$ R! f 皮膚發癢用手抓．冬天因乾燥感到渾身發癢時，切不可用手抓搔，否則易抓破皮膚引起繼發感染。防治方法是多飲水、多吃些新鮮蔬菜。水果，少吃酸辣等刺激性強的食物，少飲烈性酒。勤洗澡，勤換內衣，瘙癢嚴重者，可服用撲爾敏、非那根等藥物，也可涂些爐甘石洗劑或涂搽膚輕鬆軟膏治療。 |
發表於 2008-1-19 10:48 PM
| 
