本帖最後由 hamtu5168 於 2011-10-22 01:09 AM 編輯 5.39.217.764 x2 H9 n% Z* P/ \
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人的情緒就如同多變的天氣，時而如陽光一般燦爛，時而又如陰雨一般暗淡。好的情緒可以讓人精神振奮，做事幹勁十足，而壞的情緒則會讓人精神沮喪，做事頻繁出錯。如何才能驅趕壞情緒，釋放自己的壓力呢？
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) G/ ?+ E/ \7 [, ^6 V; u妙招一：與好友一起爬山5.39.217.76( K" W3 O. S& b6 b
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
+ M. N3 }* L* v' I8 d公仔箱論壇爬山是一種改善心情的好方法，它不僅能讓人釋放出潛在的能量，還能讓人在攀爬的過程中體會到一種征服自然的成就感，重新建立起信心。此方法最適宜那些容易興奮、行動力強、喜歡憑直覺理解世界的人。
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妙招二：盡情享受美食TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I; Z q6 a, F8 H
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
/ r& z! i+ W+ c' B) G, ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於那些偏好沉靜，不喜歡向人傾訴心情的人而言，享用美食是一種改善心情的好方法。因為那些甜味、辣味的食品，例如巧克力、香辣魚片等食品，可以刺激人的味覺，讓人的精神變得興奮起來，給人帶來新鮮的感覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P8 d' M; T; v* j
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妙招三：聞聞花香
6 m- l, s7 W7 y7 t/ s: K5.39.217.76適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座公仔箱論壇0 t0 Z# d# N9 f4 _; ~+ D. V* O
美麗的鮮花能美化環境，使人心情變得愉悅。例如茉莉花，其花香具有除煩、安神、解憂的作用，調節人體血液中的激素以維持在平穩的狀態，使人心境變得平和。愛花的人士煩悶時，不妨買一束鮮花送給自己，就能讓自己快樂起來。: J% {- V% U! C* y4 C# C( g
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% L- H* l/ Q3 B公仔箱論壇妙招四：聽聽古典音樂公仔箱論壇! S& Q, q" h! \/ h! n& ]
適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座tvb now,tvbnow,bttvb' q9 @$ K0 L6 t: o
對於天性比較浪漫，喜好幻想、思考的人而言，聽古典音樂是最有助於改善心情的方法。傾聽貝多芬的《月光曲》，讓自己的思緒沉浸在曼妙、輕柔、高雅的音樂中，與音樂一起飛揚，告別痛苦和壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a! Z! @' @3 G; w6 U+ n; n9 m
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妙招五：做禱告
/ s1 E- ]( _$ l, w. U: r4 o公仔箱論壇適宜星座：魔羯座、水瓶座、雙魚座5.39.217.760 {, T* X# f2 b' n! c
對於那些有宗教信仰的人而言，做禱告是一種改善心情的好方法。在禱告的過程中，所有壓力和煩惱都傾訴出來了，心情自然就放鬆了。這也是一種積極的心理暗示，教人學會接受現實，轉移注意力，減少壓力。
$ U0 q0 V/ n! ]4 Y; f公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~# l/ {# M0 I, n
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妙招六：親近寵物
7 [' G) u$ k& y- j; Mtvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：牡羊座、金牛座、處女座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k, x- L8 m: r0 v9 y" o- M, t
愛好寵物的人，一般心地比較善良，不會去斤斤計較。心情不好時，不妨和寵物來一次親密接觸吧；親親小狗、小貓咪的臉蛋，幫牠們洗個澡，帶牠們出去遛達、遛達，在玩樂中很快就會忘卻生活上的煩惱哦！ |
發表於 2011-10-22 01:07 AM
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