5 A" p+ V3 M/ o0 R+ F* K8 Mtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76" H5 K/ n" A) A" Y
材料
3 v1 k8 u* g; d. d% m! x7 ]+ @, b西洋菜 400克、豬骨 400克、陳腎 4個、蜜棗 2粒、南北杏適量、清水 3公升、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb0 }! u, |; S( B7 s
! {+ u( X6 ?$ l4 v8 b* s, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t) T0 ^1 b9 {9 e做法公仔箱論壇' _( i( w# a) e/ A7 Q' i m
1.將豬骨洗淨，然後汆水。
& ]0 N3 B& f Z7 i% D4 x& ]公仔箱論壇( l) o: I, ~ \: v) q z7 u4 V* I9 w
2.陳腎用水浸軟，洗淨切片。公仔箱論壇' f/ `+ `6 v" h
8 {1 w1 g W9 a' |0 y& C公仔箱論壇3.西洋菜洗淨，放入鹽水中浸半小時。
) |5 x! h( D8 P0 G; i
# a5 @- s2 v* T- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒滾水，放入豬骨、陳腎、蜜棗及南北杏煲滾，然後轉慢火煲 1小時。
5 H7 @" K- S3 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^1 d( W9 e: f9 l' S/ Y3 m
5.最後下西洋菜再煲 2小時，下鹽調味即可。
: e7 X( h+ L' i: M. _
* j* i. B& Q7 k+ m9 k
# U6 R* ^( E' c2 r7 s9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ `. u! Y: N1 |6 Q7 y. [1 L4 \) W; B公仔箱論壇 |
發表於 2009-10-24 06:55 AM
| 