1 n: _+ W4 T- W: B0 h3 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 ~' d; l' F; ]$ w- O
材料
6 G5 J* ^) \7 p+ y6 a. H. x2 h4 U肉排 400克（切厚件）、蝦醬 2湯匙、南乳 2湯匙公仔箱論壇! G I1 i$ A) W5 |2 d* h/ W) o
a; |1 Y/ j0 }公仔箱論壇5.39.217.76+ h' m! Q: c, l. R; F0 Y' q" r ~' G
做法7 w- Q. Q0 a& `6 k3 H
1.將肉排洗淨，抹乾水份。
9 d P. i6 P0 k/ H. u' j$ ^5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y M: t) I& S" |6 E
2.蝦醬與南乳以 1:1拌勻，塗抹於肉排上醃 2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W" ?1 Y0 d) `* O# p
" { P1 \; [- y C5.39.217.763.將一鍋熱油燒至大滾，下肉排用中火炸 8至 10分鐘，盛起瀝乾油即可。5.39.217.76" {6 o0 B! L, [0 i. b' {
tvb now,tvbnow,bttvb2 j; a+ i3 F% o' E
公仔箱論壇# P( Y7 k- k6 {4 v" T& L& \( m- Z" v
: w" G" b: ], M2 ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ i9 w# e7 p% w2 K& \# a
 ) {: n e1 B7 Z) d
& {& v6 R! J+ k- g( ^, {/ u' }
8 y' x+ a5 x6 R8 z5.39.217.76( p" [ u$ |' O& D
 |
發表於 2009-10-24 06:53 AM
| 