小學生負重 「一塊磚的重量」
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「一般來說,小學生的負重就是一塊磚的重量,以1.5公斤為宜,最重不超過2.5公斤,初高中生可在小學生的負重基礎上增加1到2公斤為宜,否則會影響發育。」陝西西安市紅會醫院中西醫結合骨科主任醫師鞏四海說。* Q. {6 S, _ o, T1 N6 @ a
) L% z2 `/ N) T6 Q) Z# y4 [" ^5.39.217.76沉重的書包對孩子的骨骼和身體發育有多大影響?對此,鞏四海說,「沉重的書包對孩子的骨骼發育當然會有影響,嚴重的會影響孩子的生長發育,甚至會導致軟骨炎。」鞏醫生說。
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鞏醫生說,他曾接診過不少這種兒童病患,都是因為胸背部疼痛來醫院就診,原因多與不良的學習姿勢及與身高體重不相稱的負重有關係,孩子的這種疼痛狀況只能通過減少負重和調整姿勢慢慢緩解,沒有其他更好的途徑。
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: n! L' q Y6 V9 m# j+ B「一般來說,小學生的負重就是一塊磚的重量。」鞏醫生說,此外,建議學生不要背單肩書包,長時間背單肩書包容易發生脊柱側彎,造成肩膀高低不同。公仔箱論壇; C J+ A4 q5 o8 Z; C+ K$ M
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也許有人會支招現在流行的拉桿書包,拉桿書包確實解決了書本多和「減負」之間的矛盾,但現在很多學校並不提倡學生使用,「老師說拉桿書包太大,放不進課桌裏,只能靠在課桌邊,不但影響學生出入,下課後學生活動也存在安全隱患,放學集合時也不方便。」小學5年級學生的家長張女士說。 |