有人誓死保衞菜園村,強調本地農業的存在價值,但人們是否要待至毒菜毒蛋出現,才學會珍惜?在這片石屎森林背後,有班廚師力撐本地菜,每朝到本地農場摘菜製作即日鮮,提倡低碳有機生活,今時今日還力 Sell外國進口,也太 Out了吧!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \. S5 E: Q" \
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張弛,「素苗」老闆兼主廚,曾從事電影美指,兩年前於跑馬地開設餐廳,提倡素食主義,每星期均會騎電單車到訪三、四個本地有機農場,落手落腳落田摘菜,然後飛車回餐廳,炮製美味私房菜。說是私房,因餐廳每晚只得一個菜單,只用當天在農場摘到的好貨色,保證客人吃到最好。跟張弛到達錦田「蓮花園有機農莊」,約五畝大的田,種有蔬菜達二十多種,全由農夫黃活林及太太楊秀娜合力打理,張弛一邊熟練地問農夫:「今天有沒有茄子?紅菜頭可以收割未?」一邊拿起鐮刀下田幫忙割菜,手起刀落,很快就割得滿滿一籃茄子,茄子只巴掌大,張弛卻如發現寶物:「別小看這些茄子,它們的生長期要長達九個月。」
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本地菜有真鮮味公仔箱論壇( T6 @/ O3 L* r$ D6 S) S
張弛愛有機菜,不僅為健康着想,也為減少對環境的禍害,他肉緊的說:「你知不知道下農藥對田地及附近生態有幾大傷害?田裏的昆蟲、土壤及生物無一倖存。」所以他很欣賞農夫黃活林花近二萬元購入碎草機,用以打碎枯枝菜餘製作有機肥料,吃之天然,用之天然。素食味道太寡、營養不夠均衡?張弛勞氣地說:「香港人只會營養過多吧!本地有機蔬菜味道與外國進口不同,本地即摘菜有種蔬菜的鮮甜味,若經飛機運送便會失去這種真味。」每天即摘回餐廳的蔬菜,部份會留給食客購買,有興趣的也可到農莊親自選購。5.39.217.76. p y1 R4 O: M1 l% [
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- M2 a# W, S# }0 |& s% m4 u' m) ~■每天從農場回餐廳後,張弛便忙於炮製當晚菜式。
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2 \. |1 h/ J! Y4 [( u■採用社企出產新鮮 麪包配自製芝士洋葱芝麻醬,香口滋味。tvb now,tvbnow,bttvb m5 V/ ?: m" L
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( i7 _ {( G- t- K1 x- v" ytvb now,tvbnow,bttvb■毛茄、紅蘿蔔、桂花做蒟蒻,配時令蔬菜味道清新。 Y. U! z6 r$ u" ]
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% g Z5 o# }5 ?! @0 ~■農場即摘茄子加水牛芝士及黑醋煎香,配番茄蘑菇,惹味香甜。
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■攪碎新鮮紅菜頭,簡單加入橄欖油及忌廉來煮,味道已很清甜。5.39.217.76+ H7 ~* C6 O# [0 W5 D0 t" d
/ R, l! j! i. }# O/ {; M素苗(跑馬地成和道)公仔箱論壇/ `* g1 t; X5 @$ M+ x6 S
價錢:晚餐每位$140,包三道菜營業
4 x3 u- h# I& U5 B4 _tvb now,tvbnow,bttvb時間:周一至六 6:30pm-10:30pm、周日 10:30am-4:30pm
9 l- D) y; I7 z7 l$ {' R& o6 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。註:餐廳採會員制,首次光顧收取$10會員費。7 l/ x7 b2 z) c; u& W3 j# h3 l" T
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( ]& j- D4 A7 M/ ^4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■周一至五,蓮花園有機農莊都開放給市民親自摘菜。8 n, L) _9 T! ?, l' F
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& Z6 ]" s1 w7 V; ptvb now,tvbnow,bttvb■黃活林花近二萬元購入碎草機,打碎枯枝菜餘來製作天然肥料。
1 ]4 e) ?$ a! d' b) Q5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 {9 q1 B) y7 u7 m) q1 v" n$ K0 n
L* D/ ~2 a1 b* a. ~ F■鮮檸檬外表雖綠,但已成熟,張弛:「最正的是那清香的檸檬皮。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q: V$ s- a: K2 C* M6 W6 }1 d
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3 ~5 Y: g" I. Z6 X. K■農莊家貓不捉老鼠,但會在田園捕雀,減少農作物被雀鳥吃掉。tvb now,tvbnow,bttvb; x* J5 p0 r: t
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■種植期長達九個月的茄子,尺寸雖較街市看到的細小,但味道更香甜。" B" D" z7 x5 A5 o) `
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蓮花園有機農莊 (八鄉錦上路蓮花地村)) r6 c+ T& p1 d+ K* R9 |
! z7 H; |; k! k9 X# e3 I0 W開實驗農場擴大菜種正當人人認為本地農業沒落,有人卻看準香港對有機菜的需求,大力發展。居港七年的 Todd Darling,發現坊間的餐廳即使標榜外國進口靚食材,但經過飛機運送和冷藏,每種食材的味道也會變得單一,把心一橫自己開設餐廳,走訪本地有機農場尋找新鮮食材, Todd:「超過九成用本地食材,蔬菜是本地有機菜,雞肉是沒有打荷爾蒙針的本地嘉美雞,還有聽音樂大的母雞下的優質本地音樂雞蛋,唯獨牛是從澳洲入口的,但也堅持用草飼牛,減少環境公害。」行政總廚 Joshua Chu:「本地有機菜有蔬菜自身的甜味,加橄欖油及芝士已可嚐到清新味道。」
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■食客 Carrie:「試過餐廳的沙律,菜味比外間的清甜很多。」, n: \9 t+ @. x
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0 G! r& J: O" M8 e$ n/ W ■農場已成功試種六、七種不同的番茄,圖中這種就是 Green Zebra。
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$ [1 ^' @" L) J# M( E3 h# r5.39.217.76 ■餐廳位於蘇豪區,除餐牌上特定菜單,每天也有時令菜式供應。
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■香草方面,也試種香港較少見的冰菜。9 F" I2 N+ p2 V( d
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4 X! h! e7 X2 w" F/ y! u$ z ■ Homegrown Foods專車設有冷櫃提供速遞服務。
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" ^% _4 L8 g7 w" w0 h! [+ ptvb now,tvbnow,bttvb成功試種特色番茄本地有機農作物無疑新鮮,但缺點是種類少, Todd遂於去年開設本地有機菜速遞公司 Homegrown Foods,並在上水自設有機實驗農場,開發更多適合在港種植的蔬菜。最近就正試種香草如冰菜及百里香,而已成功種植的則有六、七種番茄,如綠色而味濃的 Green Zebra、紫黑色而甜中帶鹹的 Black Krim、紅色而汁多的 Roma,收成品的種子,更會提供給其他本地有機農場試種。在 Homegrown Foods訂一盒三人份有機菜只要$298,情人節有機禮物籃內有四至五種蔬果售$400,須於 2月 11日前預訂。
. w* N; e# g' ?' }' y, a% @( y$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 放大圖片 2 X/ c$ Z0 u( v) e) G( p
■選用本地嘉美雞,沾牛油蛋汁煎香後,配以蘑菇及檸檬汁,入口充滿鮮味。tvb now,tvbnow,bttvb5 d5 U. N$ B5 }
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3 v4 F& H$ R# i" b2 Y公仔箱論壇 ■車厘茄及 Roma Tomato配鮮製 Mozzarella芝士可嚐出每種番茄的各自味道。
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Posto Pubblico( 2577 7160)地址:中環蘇豪伊利近街 28號地下Homegrown Foods( 2671 2771)網址:http://www.homegrownfoods.com.hk
* S+ c& ?1 a1 H8 M6 v5.39.217.76每天大埔市場入貨曾任職大酒店的吳師傅,於元朗創立私房菜「紅廚」,客人告知口味,他便會度身訂做不同菜式。由選擇食材到炒菜,吳師傅皆一腳踢,他堅持用本地貨,每天到大埔街市或錦田農場入貨,保證用料新鮮:「本地有機菜比入口菜貴,但相對更清甜爽口。」今次的有機健康套餐共有五道菜,其中以蒜子豆豉五花腩炒豬乸菜最有特色,豬乸菜其實是粗菜,有股獨特味道,本來非人人接受得來,但來到師傅手上,即化腐朽為神奇,配金蒜及豆豉即產生化學作用,味道非常夾,這道客家風味菜,絕讚。tvb now,tvbnow,bttvb# Y2 t4 u( Y- E
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■吳師傅多採用本地有機菜,愛它夠新鮮。
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■開放式廚房可看到吳師傅大顯功架。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" U- N% c% @9 z4 z' G* G' J
4 c; T3 W0 ~( F; R, R" G: m5.39.217.76有機菜集散地tvb now,tvbnow,bttvb! Q9 f3 F" k) R; ^- F
/ |# N$ J1 f c/ u) M2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■豬乸菜配金蒜及豆豉,味道出奇合拍,五花腩不太油膩,好味。tvb now,tvbnow,bttvb7 P3 X% _8 Y+ I8 J {/ ~
+ L3 `( `) U# Mtvb now,tvbnow,bttvb西餐常以紅菜頭配牛肉作餐湯,師傅則以含豐富骨膠原及鈣質的牛尾取代牛肉,牛尾煮至軟腍而不爛,再放秘製牛腩汁,每啖湯均散發濃郁牛腩香氣,色香味俱全。翠綠的新鮮烏支笋,配雞片一起炒亦妙絕,雞片浸過酒糟,肉質嫩滑有酒香。嗜魚者必試酸蘿蔔燜烏頭,元朗烏頭出名少腥少泥味,酸蘿蔔則購自大埔鄉下,用鹽水天然發酵,酸酸甜甜恰到好處,口感一流。如想選購有機本地菜,回家煮飯仔過過手癮,吳師傅有好介紹:「去大埔街市!平日有許多大埔農民擺檔,而鄉事委員會旁則有許多新界的公公婆婆到此擺賣。周六、日更有農墟,滙聚各區農民,因此在大埔街市最容易買到有機菜。」
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■元朗烏頭夠肥美,拌酸蘿蔔更醒胃。tvb now,tvbnow,bttvb* t+ V4 `- o+ f9 M; t/ V, h
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* Y: E# {! u9 @) u W- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■紅菜頭含鐵質補血,牛尾則含豐富骨膠原。
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紅廚 (元朗錦田祠堂村地段 390至 400紅磚屋)
+ w: g1 y0 J J8 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。收費:只接受預訂,每位約$200 ( g2 j* @& m% r R d( w8 T
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■小店一角築有閣樓,在此用餐別有風味。 |