[健康資訊] 童便秘治療 3法齊下

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書田診所小兒科主治醫師戴季珊表示，對於有便秘問題的孩童來說，軟便藥的使用、飲食調整與行為治療的腸道再訓練是擺脫兒童便秘的不二法則。公仔箱論壇1 T( x" @. n  @; [
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行為治療方面，建議在餐飯後蹲馬桶5～10分鐘，以培養孩子對於飯後就想排便的制約反射。
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! N. c  }# b; r7 n$ X. S7 l公仔箱論壇醫師表示，若是白天沒有時間訓練，至少在晚餐飯後或睡前要進行這樣的行為治療，以期養成良好的排便習慣。- S6 V5 j  [7 a6 J
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若行為治療仍無獲得改善時，建議使用軟便劑約三至六個月減少宿便的堆積，改善硬便與肛門疼痛的情況，減少孩童對於排便的心理恐懼，並減少縮肛不敢排便的狀況。
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飲食習慣方面也應做調整，建議應攝取足量的纖維素及適度的水分，才能幫助糞便排出。
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