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, F1 A3 l; h3 z6 K. ]; V! btvb now,tvbnow,bttvb青蔥段 2支5.39.217.769 X2 D% G7 k; a# n
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麵粉 3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]$ H5 z; i ~
" C2 v, x3 D& a- n【調 味 料】
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1 e( r2 @- K; z公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙
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3 x* Y- a- l2 A) E0 A5 Y4 H7 wtvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1大匙
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雞粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb9 c8 P: i& X" R: M: w" M
{# g" g" N9 u$ l) v+ R- O$ n/ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉 適量
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鹽巴 適量
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香油 1小匙
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. M; J- ^2 ~% W" b3 q! A【做 法】
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: d* D1 U& Z) d0 \; s1 P1.黃魚洗淨瀝乾後，先用餐巾紙吸乾水份。
4 X" D1 f7 V+ F# _5 L" Jtvb now,tvbnow,bttvb2.在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。
" E8 k# @8 ]2 M; R( z0 f3 i, v/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋，將油加熱至120℃略冒白煙時，再倒出鍋中的油，再放入作法2的魚煎至上色後，加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。公仔箱論壇. _+ V# } U* O) k
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發表於 2012-1-14 05:01 PM
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