[中式食譜] 海瓜子炒絲瓜

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【材　 料】
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0 o/ g) l+ |# f7 H0 u- A1 s# x+ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海瓜子 350公克
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9 }& P( u( s8 Ltvb now,tvbnow,bttvb絲瓜 1/2條% q% y" c- o7 p6 J3 u
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蒜頭 2粒公仔箱論壇- Z# A* u8 j4 R5 d) J9 X

! E+ L7 [# p; E( H! c5 K4 P5 \- }& ~薑 5公克
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" o, L# Q2 b( a7 e: D, k5 Y5.39.217.76青蔥 2支% C6 U* n1 f2 e7 j6 B: s

/ N) N; Y( d2 o/ I: l) o5 y7 e1 g5.39.217.76九層塔 2支
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+ U* \) e, O: r* d3 g  ftvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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8 a, q; z# j: s& m  t% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1大匙
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+ z6 I  p  H9 c  \' ?9 }/ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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雞粉 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, @' l; }$ _% S; ?8 w: @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n% {; H8 l$ }" b7 j( t
白胡椒粉 1小匙公仔箱論壇3 U/ V( J: w6 E0 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y2 U0 q& K8 p1 i8 ]
【做　 法】$ P; X) D* x( Y7 {

6 t$ O  G  T- j; U+ e* }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。) }( @1 ~! k; f% W$ }1 x% Z. E
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2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb' R$ `0 |/ {2 Q& ~* y9 S9 f2 h

7 v. B0 `1 H; L( ?7 d) c3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。