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【材 料】
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: Q ^/ I* J7 i! D$ a8 d7 H, C公仔箱論壇海瓜子 350公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l# T( \: |5 ^" R9 z
) i3 p% f' V% } i9 \; Z絲瓜 1/2條
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% q% m$ h7 g- R. e& d! n7 x蒜頭 2粒
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- v T# `) }6 z3 M/ T1 u7 v薑 5公克7 f# q; K7 z$ h& F8 u$ @
4 ^, }* y1 K: s) M青蔥 2支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G/ \3 h0 A9 u( T+ _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z! A5 o9 z0 A9 y
九層塔 2支
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3 O/ ~9 |7 \1 d4 B【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v: k: G9 j5 g! C3 V
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蠔油 1大匙. t) s$ |. x) V' x# q0 n
( I! s. `4 @' I+ |* n4 y8 Otvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb' `" K8 J, V" F
8 K/ Z' y( d# c( l+ d! r+ f, H, `雞粉 1小匙
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白胡椒粉 1小匙9 i) z- G$ o( I, @& A! c- R! K. g
1 j$ S. o( I& [8 L; F5.39.217.76【做 法】
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1.將海瓜子泡入加了1大匙鹽的冷水中，靜置約1～2小時吐沙備用。
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2.絲瓜去皮切片；蒜頭和薑洗淨切片；青蔥切段；九層塔洗淨瀝乾備用。
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( H/ ^# [9 A t) y# W3.取鍋，加入少許油燒熱，放入作法2的材料以大火翻炒均勻，再加入作法1的海瓜子和所有的調味料改以小火略翻炒即可。 |
發表於 2012-1-14 05:00 PM
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