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# ^9 w$ N+ A, v! ]. F# n7 ltvb now,tvbnow,bttvb【材 料】公仔箱論壇0 l( j& ~+ x( Z- D' ? P' I- M
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中卷 1尾
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, M; y+ i) H4 S% n壓碎的蛋黃 2粒tvb now,tvbnow,bttvb# K9 S4 E2 A% e8 i9 H' G+ O6 d* M
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三色豆 20公克/ H' i0 P, T- k, h1 s7 R
/ e0 ?) P$ g2 d5 M' ~) E' `紅甜椒 10公克
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! Q$ Y% Y' Y1 P: E4 i' Z# r黃甜椒 10公克
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M1 I0 Q G4 \7 q+ Y牙籤 3支
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U. ]3 d2 k' H' t: ^: T( r* b
) p; k# }5 _7 C" N+ R1 |' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 少許
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& e% L" @7 H! p/ }2 c* b5.39.217.76白胡椒 少許
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香油 1小匙) s4 p% m5 G5 \% i/ l
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【做 法】
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1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
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) m) }- T5 j( F, g2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。5 W( ]' \1 N! _$ H8 D
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3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。
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! Q9 X8 X1 j* E( N4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r9 Z! z* _7 T; O/ Q' d
5 X6 [6 I+ I% `! r2 C; gtvb now,tvbnow,bttvb5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。tvb now,tvbnow,bttvb4 j a' Y+ I$ Y5 t( L
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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