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. J0 R4 N$ V# y% X+ T( W% h5.39.217.76【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 Z9 \5 {; b. |6 ]0 a
' t7 S" \7 M9 p6 b- [0 ~! A4 o8 n7 Etvb now,tvbnow,bttvb中卷 1尾
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6 S: X+ m/ W* f s# t公仔箱論壇壓碎的蛋黃 2粒
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" V u) ^4 s& E: E黃甜椒 10公克
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牙籤 3支公仔箱論壇# T' @7 s! O( \$ s/ a3 d. g# [. U
+ h; n1 A, N, U# I【調 味 料】
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鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H: |/ ^2 I. b+ G
- b7 z4 d8 Y U/ N7 v8 ytvb now,tvbnow,bttvb白胡椒 少許公仔箱論壇 ^8 x, ]7 F4 k0 J
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香油 1小匙公仔箱論壇4 c$ a- h' |9 I* y3 V
% S1 n3 g! o/ V9 A公仔箱論壇【做 法】
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1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。7 L2 u! d" U- P. e
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2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。
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& G `/ z8 W- P% T5 c" Y) m! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。
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4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。
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5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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