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. z( k- S* {& l- I- u4 }tvb now,tvbnow,bttvb【材 料】
1 W/ {) d6 F( _5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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壓碎的蛋黃 2粒公仔箱論壇9 c; W7 W6 ]# g* j9 q2 T
0 h+ J9 e% b8 }9 U. y/ m1 D三色豆 20公克" ~/ D/ v+ ^/ ~6 V) N
: y/ G1 h- R+ h8 j. MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒 10公克
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黃甜椒 10公克
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$ o& s7 J! ]- q9 j% O8 g7 E7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牙籤 3支
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb* K) V6 y5 _! h% [% @& ]
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鹽 少許
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白胡椒 少許
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8 ~, l* x- x y" U- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 1小匙
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【做 法】- |# j2 n3 P3 b
, C$ l7 H$ P: z0 H- D% {' e1.中卷先去頭，再將內臟取出洗淨瀝乾備用。
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$ |, |+ \1 r/ m+ b l2.紅甜椒、黃甜椒洗淨切小丁狀備用。
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3.取大容器，放入三色豆、壓碎的蛋黃和作法2的紅甜椒、黃甜椒丁混合拌均勻。
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4.取作法1的中卷，將作法3的所有材料慢慢填入中卷內，再使用牙籤封口備用。公仔箱論壇. D1 c: h: T) o& k
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5.將塞好的中卷放入在鍋中，以小火蒸約10分鐘即可，取出切片盛盤。
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發表於 2012-1-7 10:27 PM
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